Чому зникає кохання і як його врятувати? Розкриваємо секрети міцних стосунків: від мистецтва діалогу та спільних ритуалів до подолання рутини.
поради психолога
Сварки неминучі, але хто має робити перший крок до примирення? Дізнайтеся, чому вибачення — це сила, а не слабкість, і як правильно просити пробачення.
Кінець року — це не лише підсумки роботи й плани на свята. Для пари це зручний момент зупинитися й чесно…
На початку стосунків здається, що всі елементи ідеально збігаються: присутня любов, комфорт, спільні звички та плани. Проте, як зазначає психолог…
Коли між людьми спалахує «іскра», чарівність, хімія та сильні почуття можуть легко затуманити реальність. На початкових етапах знайомства все може…
Уміння справляти сильне враження під час розмови — це не талант обраних, а навичка, яку можна свідомо розвивати. Психологи наголошують:…
Наш мозок не створений так, щоб рівноцінно сприймати позитив і негатив. Згідно з психологічними дослідженнями, існує так званий Negativity bias…
Уміння говорити «ні» здається дрібницею, але насправді це одна з найважливіших навичок емоційної зрілості. Відмова не лише допомагає зберегти особисті…
«Ефект Бенджаміна Франкліна» — один із найпарадоксальніших психологічних феноменів, який демонструє, що люди починають ставитися до нас тепліше не тоді,…
У пошуках ефективних методів покращення спортивних результатів та мотивації до тренувань люди часто зосереджуються на дієтах, складних програмах або дорогих…