Ваше психічне здоров’я залежить від вас самих, і кожен житель міста щодня відчуває стрес. Навіть люди з сильною самооцінкою та…
психічне здоров'я
Сучасний світ характеризується безмежним потоком інформації. Кожен день ми стикаємося з новинами, повідомленнями, соціальними мережами та іншими джерелами даних. Це…
У сучасному світі, де стрес стає невід’ємною частиною життя, питання про те, як харчування впливає на наше психічне здоров’я, стає…
Виявляється, продукти харчування, які ми вживаємо, здатні впливати не тільки на нашу вагу, але й на настрій, а також на…
Рідкісна людина може похвалитися відсутністю емоційних проблем і стійкою психікою, оскільки рідкісним явищем можна назвати турботу про власне ментальне здоров’я.…
Як відомо, соціальна ізоляція негативно впливає на стан людини. А ось покращити ментальне здоров’я можна за допомогою близьких людей. Компанія…