Краса та здоров'я Експерти з харчування стверджують, що дієта без м’яса може бути корисною, але за однієї умовиBy Аліна Неволіна24 Січня, 2023 Веганство та вегетаріанство – це все раціони, до складу яких не входить м’ясо. Але якщо вегетаріанці відмовляються лише від м’яса,…
Краса та здоров'я 10 продуктів, які потрібно їсти після 60 роківBy Аліна Неволіна15 Грудня, 2022 Чим старше ми стаємо, тим більше уваги варто звертати на свій раціон. До 60 років багато жінок відчувають дефіцит м’язової маси,…