Дізнайтеся, як правильно готувати картоплю, щоб вона сприяла схудненню. Секрет у резистентному крохмалі та правильних рецептах. Корисні поради від експерта.
Дізнайтеся, чому картопля може різко підвищувати цукор у крові. Пояснюємо, як глікемічний індекс, крохмаль та спосіб приготування впливають на здоров’я.
