Краса та здоров'я Чи можна їсти рибу на вечерю: що потрібно знати про Омега-3By Аліна Неволіна26 Серпня, 2025 Чи корисна риба на вечерю? Дізнайтеся, чому час прийому їжі важливий для засвоєння омега-3 та як уникнути важкості у шлунку та проблем зі сном.