А чи знали ви, що за допомогою одного-єдиного фрукта можна легко продовжити молодість? Такою властивістю володіє манго. А «дякувати» за…
старіння
Мляве хронічне запалення, а також оксидативний стрес здатні прискорити процес старіння. Але є низка доступних продуктів, які можуть сповільнити ефект.…
Більшість людей прагнуть здорового і довгого життя, але багато хто не замислюється про те, які речі в домі можуть негативно…
Напевно, нікому не хотілося б зіткнутися з ситуацією передчасного старіння: будь-кому хочеться виглядати молодо і свіжо. Деякі процеси від нас…
Стан зовнішності далеко не завжди зумовлений тільки генетикою: основний внесок робить спосіб життя. Вже після 30 років можна легко розпізнати…
За допомогою коригування харчування можна досягти значних результатів. Можна не лише скоригувати свою вагу та захиститися від розвитку небезпечних захворювань,…
Якщо хочеться бути здоровим, то насамперед треба серйозно підійти до складання свого раціону харчування. Меню має бути правильним та збалансованим.…
Сніданок – це важливий прийом їжі, тому він має бути не лише смачним та ситним, а й корисним. Далеко не…
Для того щоб мати привабливу зовнішність, потрібно вміти запобігати першим ознакам старіння. Деколи навіть у молодих людей з’являються вікові зміни,…
Лікарі кажуть, що тривалість життя справді може успадковуватися. Наприклад, якщо чиїсь батьки прожили понад 80 років, з’являється більше шансів на довге…