Всі статті
9 матеріалів
Як не набрати вагу після 40 років: поради дієтолога
Після 40 років гормональний фон у жінок починає змінюватися, і виникають перші симптоми менопаузи, що наближається. Метаболізм уповільнюється, відсоток жирової тканини в організмі збільшується, а…
Вчені назвали ідеальну вагу для довголіття
Дійсно, нормальна вага впливає не лише на зовнішній вигляд людини, а й на тривалість її життя. Жінки так все життя борються із зайвими кілограмами, сидячи…
Скільки потрібно важити, щоб прожити довше
Напевно, у вас є такі знайомі: вони їдять багато, але ніяк не можуть набрати вагу. Але наскільки це здорово і скільки в нормі має важити…
Фахівці назвали вісім звичок у харчуванні, які допоможуть підтримувати вагу в нормі
За словами експертів, щоб зберегти після схуднення струнке тіло на все життя, потрібно сформувати розумні та стійкі харчові звички. І не обов’язково постійно відмовлятися від…
Чому стрункі люди хворіють на діабет другого типу
Вчені з Університету Ньюкасла дізналися, як люди з нормальною вагою можуть знизити ризик цукрового діабету 2-го типу. Автори нової наукової роботи вивчили 20 осіб…
Скільки потрібно важити, щоб уникнути хвороби Альцгеймера
Взаємозв’язок ваги та деменції вивела міжнародна група вчених. У дослідженні, опублікованому в Journal of Alzheimer’s Disease вони відзначили, що ризики розвитку хвороби Альцгеймера можна прорахувати,…