Краса та здоров'я Як позбутися постійного відчуття тривоги: 5 технік від психологаBy Аліна Неволіна22 Листопада, 2024 Відчуття тривоги може мати серйозні наслідки для ментального і фізичного здоров’я. Якщо це відчуття турбує вас частіше трьох разів на…
Краса та здоров'я Психолог назвав 5 простих способів нормалізувати ментальне здоров’я під час стресуBy Аліна Неволіна12 Жовтня, 2024 Ваше психічне здоров’я залежить від вас самих, і кожен житель міста щодня відчуває стрес. Навіть люди з сильною самооцінкою та…
Краса та здоров'я Як перестати тривожитися через дрібниціBy Аліна Неволіна8 Серпня, 2024 У сучасному світі багато людей стикаються з тривожністю, яка часто викликана незначними проблемами. Ця стаття пропонує кілька простих методів, які…
