Всі статті
20 матеріалів
Лікар назвав 4 харчові добавки, які насправді не працюють
Багато людей починають приймати добавки, щоб знизити вагу, покращити стан волосся тощо. Але чи справді вони допомагають із наукового погляду? Доктор медичних наук та…
Лікарі розповіли, чим корисний для серця вітамін А
Дослідження на мишах показали, що з ожирінні у тварин виникають порушення у роботі генів. Причому нестача вітаміну А ще більше посилює ситуацію. Команда вчених…
Названа хвороба, яка з’являється після 50 років через нестачу вітаміну D
Фахівці з Гарвардської медичної школи зазначають, що дефіцит вітаміну D згодом призводить до втрати м’язової маси. Через це вам може бути важко виконувати повсякденні…
Нове дослідження доводить, що дефіцит вітаміну D може призвести до втрати м’язів
Втрата м’язової маси з віком може бути незручною, не кажучи вже про небезпеку. За даними Гарвардської медичної школи, поряд із тим, що це може…
10 вітамінів та мінералів, які у дефіциті навіть у лікарів
Щодня ми повинні отримувати певну кількість вітамінів та мінералів, і щоб вони дійсно засвоювалися, вони повинні надходити до нашого організму з їжею. Але є певні…
Названо вітаміни, які можуть зміцнити шкіру, волосся та нігті
Для здоров’я волосся, нігтів та шкіри не обов’язково витрачати гроші на дорогу косметику та доглядові засоби. Потрібно просто правильно підібрати вітамінний комплекс. І ось які вітаміни…
Чотири вітаміни, яких не вистачає більшості з нас
Центри з контролю та профілактики захворювань США відзначають, що у 10% американців зустрічається нестача різних вітамінів. Це може вплинути на загальний стан організму людини. Дефіцит ось…