Чому напис «0% жиру» на йогурті — це пастка? Розкриваємо, як цукор та добавки в знежирених продуктах шкодять фігурі та здоров’ю. Дізнайтесь, як обрати справді корисний йогурт.
Розкриваємо правду про магазинні йогурти з наповнювачами. Дізнайтеся, чому вони не такі корисні, як здається, і як зробити свій сніданок справді здоровим.
