Прийом їжі, можливо, і не ритуал, проте деяких правил потрібно дотримуватися. Можна згадати, що сніданок потрібно з’їсти, обідом поділитися, а…
їжа
У кожного є свої слабкості, недоліки, звички та манери, які оточуючі або не цінують, або не сприймають серйозно. Деякі вірять,…
Іноді наш стан буває пригніченим без видимих причин. Часто це є одним із наслідків стресу та тривалої нервової напруги. Однак…
Звичка не залишати їжу на тарілці, а доїдати завжди і все може спричинити розлад харчової поведінки. Якщо почуття насичення під…
Фахівці з Іспанії заявили, що деякі продукти негативно впливають на психічне здоров’я. Як виявилося, йдеться про ультраоброблену їжу. До цієї…
Іноді важко знайти нову та швидку страву, якою із задоволенням поласує вся сім’я. Рецепт швидкого пирога з лаваша та м’яса…
Багато людей замислюються про те, як можна підвищити продуктивність свого мозку, оскільки в більшості випадків ми не розкриваємо закладений у…
Набір ваги у холодний період – це звична для багатьох практика. Взимку ми рухаємося трохи менше з різних причин. Також…
У багатьох людей є погана звичка – читати книгу чи газету під час сніданку, обіду чи вечері. Зрозуміло, що хочеться…
Не кожен офісний працівник може похвалитися тим, що харчується правильно. Все-таки може бути безліч факторів, які цьому заважають. Хтось же хоче…