Дізнайтеся, чому час вживання яблук має значення. Ранкове яблуко для енергії та очищення, а вечірнє — потенційний ризик для травлення. Поради експерта.
здорове травлення
Дізнайтеся, чому поєднання огірків та помідорів може шкодити травленню. Пояснюємо наукові причини та даємо поради, як уникнути негативних наслідків.
Дізнайтеся, чому склянка води натщесерце — це більше, ніж звичка. Як вона запускає метаболізм, покращує стан шкіри та додає енергії на весь день.
Відкрийте, як морська капуста (ламінарія) покращує травлення, діє як пребіотик та натуральний сорбент. Корисні поради, як включити її в раціон.