Краса та здоров'я Правда про знежирені продукти: дієтологи б’ють на сполохBy Аліна Неволіна17 Жовтня, 2025 Чому етикетка «0% жиру» може вводити в оману? Дізнайтеся, як знежирені продукти впливають на вагу, гормони та засвоєння вітамінів, і що обрати натомість.
Краса та здоров'я Скільки авокадо треба зʼїдати щодня, щоб спалювати жир: відповідь вас здивуєBy Аліна Неволіна10 Жовтня, 2025 Дізнайтеся, скільки авокадо можна їсти на день для контролю ваги. Експертні поради про користь, калорійність та правильне включення в раціон.
