Перехід на рослинне харчування може бути корисним, але повен ризиків. Дізнайтеся про головні помилки новачків та як їх уникнути для здоров’я.
здоров’я
Чому модні дієти від блогерів можуть бути небезпечними для здоров’я? Розбираємо ризики карнівору, веганства та сироїдіння і даємо поради, як харчуватися збалансовано.
Дізнайтеся, як 20-секундні ранкові обійми можуть суттєво знизити рівень стресу, особливо у жінок. Науково доведені переваги та практичні поради.
Відчуваєте втому? Звичайна склянка води може це змінити! Дізнайтеся, як H₂O впливає на ваш мозок, серце, шкіру та енергію вже за 60 хвилин.