Рівень інтелекту та кмітливість людини залежать від кількох факторів. Важливе значення має як читання книжок, так і раціон харчування. Виявляється,…
здоров'я мозку
Мозок буде працювати як комп’ютер протягом усього життя, якщо додати до повсякденного раціону три продукти. Розповідаємо, що потрібно включити у…
В останні роки стає дедалі актуальнішим завдання з профілактики незворотних змін мозку, з якими стикаються люди похилого віку. Так як…
Нейробіологи дали кілька порад, які допоможуть зберегти здоров’я мозку. За словами фахівців, якщо дотримуватись кількох простих правил, можна уникнути розвитку деменції…
Якщо ви хочете, щоб мозок працював на повну потужність, його потрібно вміти правильно “годувати”. Важливий орган потребує збалансованого харчування, щоб…
У разі хронічного стресу важливо провести ревізію у харчуванні. Це не означає, що потрібно сідати на обмежуючі дієти. Важливо наголосити на поліпшенні…
За допомогою правильного харчування можна не тільки підвищити результативність розумової роботи, а й захиститись від небезпечних незворотних змін мозку. І…
Проблеми з пам’яттю можуть виникнути у будь-якому віці: від виникнення цієї неприємної ситуації ніхто не застрахований. Однак за правильного підходу…
Експерти вважають, що дієта може відіграти велику роль у уповільненні старіння мозку. Невролог із штату Огайо розповів, які продукти особливо корисні…
Вчені провели огляд досліджень та з’ясували, як підтримувати мозок на піку можливостей у міру старіння. “Ключами до нашої нервової системи…