Краса та здоров'я Чому дієта на гречці з кефіром може зашкодити здоровʼю: думка лікарівBy Аліна Неволіна28 Серпня, 2025 Розбираємося, чому поєднання гречки та кефіру для схуднення — це міф. Дізнайтеся про ризики для ШКТ, метаболізму та засвоєння заліза.