жайворонки

Кажуть, що більшість жінок за хронотипом – «жайворонки», а чоловіки є «совами». Нічого дивного, скажуть ті, хто впевнений, що це…

Вчені з’ясували, що наші моделі активності та цикли сну — інакше кажучи, «жайворонок» ви чи «сова», — можуть впливати на…

Циркадні ритми розділили людей на два основні хронотипи: «жайворонків» — тих, для кому ранок у радість і «сов», які віддають…