Якщо ранок не задався, можна спробувати «перезавантажити» його за допомогою простого напою, який додасть енергію. Він має приємний освіжаючий смак і стане чудовою альтернативою каві. Натуральні інгредієнти створять справжнє диво зі звичайним зеленим чаєм.
Після такого напою багато хто відмовляється від кави вранці. У фаворі лише цей чай, доповнений нехитрими продуктами.
На 0,5 л води потрібні такі інгредієнти:
- зелений чай – 15-20 г;
- корінь імбиру – 50-70 г;
- лимон – 30 г;
- м’ята – 5 р.
Як готується
- Приготувати напій простіше простого: покласти всі інгредієнти в чайник і залити гарячою водою. Окріп необов’язково, так як зелений чай заварюється у 90-градусній воді.
- Є маленька тонкість: рідину в чайник краще додавати у два заходи. Спочатку наливають половину, а через 3-4 хв. решту – так краще розкривається аромат будь-якого зеленого чаю.
- З імбиром, лимоном і м’ятою такий напій дасть запас енергії, зробить ранок веселішим і яскравішим і зігріє.
Підписуйся на наш Telegram-канал