Отримання достатньої кількості “сонячного” вітаміну може знизити ризик смерті від будь-якої медичної причини на 57%, повідомляє Сара Брюер, директор Healthspan.
Сара Брюер розповіла про дослідження користі вітаміну D. Вчені провели мета-аналіз восьми досліджень, проведених у Європі та США.
Дослідження, проведені у восьми країнах за участю понад 26 000 дорослих віком від 50 років, показали, що люди з найвищим рівнем вітаміну D мали на 57% менше шансів померти від будь-яких медичних причин, ніж люди з найнижчим рівнем.
“Незважаючи на те, що рівень вітаміну D варіювався залежно від країни, статі та пори року, зв’язок між людьми з найнижчим і найвищим рівнем вітаміну D у кожній країні був напрочуд послідовним”, – підсумувала лікар.
Підписуйся на наш Telegram-канал