Медики розповіли, що додати в чай ​​для більшої користі: секрети здоров’я та довголіття

У холодну пору року не важко буде вживати велику кількість чаю. Напій сам собою досить корисний для організму, проте завжди можна підвищити його цінні властивості.

Що можна додати до напою

Жасмин

Смак чаю стане ніжнішим і приємнішим, але не лише з цієї причини чай із жасмином став таким популярним. Напій допоможе швидше зупинити процес застуди за його наявності.

Експерти відзначають здатність жасмину боротися із запаленнями в організмі. Також така добавка позитивно вплине на стан серця.

Розмарин

Якщо ви ще досі не скуштували чаю з розмарином, то саме час виправити цю ситуацію: смак напою буде просто неймовірним.

Також варто пам’ятати, що розмарин є дуже сильним антисептиком. Це дуже актуально в холодну пору року.

Розмарин виявляється ще й непоганим засобом профілактики онкології.

Аніс

Відразу варто відзначити, що у чаю з’явиться характерний аромат та відтінок смаку, який зробить його незабутнім.

Аніс славиться тим, що здатний покращити роботу шлунка та кишечника.