Шкіра – головний індикатор нашого харчування. Ультраоброблені продукти з великим вмістом рафінованого цукру та насичених жирів, надмірне вживання молока посилюють виробництво шкірного…
Search Results: омега-3 (240)
Раціональне та збалансоване харчування відіграє важливу роль для здоров’я людини. Але далеко не кожному вдається харчуватися так, щоб уникнути дефіциту…
Вчені з Техаського університету в Сан-Антоніо з’ясували, що продукти з омега-3-поліненасиченими жирними кислотами можуть бути пов’язані з вищими когнітивними навичками…
Риба – це корисний білковий продукт, не жирний, легкий для травлення, корисний для тих, хто худне, і багатий на корисні…
Акне — поширена проблема, яка часто вимагає не лише косметичного, але й харчового підходу. Щоб покращити стан шкіри, слід переглянути…
Правильне харчування — ключ до здоров’я і краси. Вживання певних продуктів позитивно впливає на стан шкіри, волосся і зубів, сприяючи…
Іноді, щоб підняти настрій, ми тягнемося за чимось солодким або калорійним. Проте існують продукти, які не лише смачні, але й…
Досягнення віку 50 років – це важлива віхова подія, яка вимагає переосмислення раціону та звичок харчування. З віком наш організм…
Здоров’я серця має вирішальне значення для загального добробуту людини. Сучасні кардіологи стверджують, що певні продукти харчування можуть значно поліпшити роботу…
Діабет — це захворювання, яке вимагає особливої уваги до раціону харчування. Збалансоване харчування допомагає контролювати рівень цукру в крові і…