Автор: Аліна Неволіна

Вівсяні пластівці коштують недорого і є чудовим варіантом для смачного сніданку. Їх можна подавати з медом, фруктами та ягодами, що дозволить зарядитися вітамінами на цілий день. Однак не тільки в кулінарному аспекті можна розглядати цей корисний продукт. Як можна застосовувати в побуті вівсяні пластівці Ванна для краси та душевного спокою Ми всі на регулярній основі зазнаємо емоційних випробувань, що є причиною постійного стресу. Його потрібно позбавлятися в той же момент. Якщо ви не хочете використовувати складні методики, можна звернути увагу на один цікавий спосіб. Потрібно набрати гарячу ванну. У воду вводимо 200 мл молока, склянку вівсяних пластівців та велику ложку меду. Це чудовий…

Швидкий плов, приготований за цим рецептом, цінується хазяйками не лише за швидкість приготування, а й за приголомшливий смак. Зрозуміло, з погляду професійних кухарів ця страва не може називатися повноцінним пловом, але це ніяк не скасовує його перерахованих вище переваг. Інгредієнти для плову стандартні: курка, пропарений рис, морква, цибуля, часник, томатна паста, олія, приправа для плову, сіль та перець за смаком. Як готувати

Зовнішності в суспільстві надається величезне значення, тому косметологи і дорогі доглядові засоби є настільки затребуваними. Багато хто вважає, що можна не стежити за своєю зовнішністю та способом життя, адже “уколи краси” усі допоможуть виправити. Однак не варто надто розраховувати на косметологію: ніхто не знає, до яких наслідків призведуть маніпуляції із зовнішністю через 5-10 років, оскільки в такому масштабі процедури почали застосовувати лише нещодавно. До того ж, це не найбюджетніше задоволення: деякі жінки, намагаючись подолати комплекси, влазять у борги та кредити, щоб виправити зовнішність. Як можна покращити свій зовнішній вигляд буквально за місяць Щодня – антиоксиданти Це ті важливі речовини, які…

Просто так витрачати якісний бальзам для волосся не слід, однак у кожної жінки часом відбувається покупка, що розчаровує. Бажаючи спробувати щось нове чи недороге, ми можемо придбати не зовсім потрібний засіб. У такому разі варто знати про те, як використовувати косметичний засіб не за призначенням. Які хитрощі можуть стати в нагоді Для догляду за шовком Якщо у вас є чудові вироби з шовку, то їх потрібно правильно доглядати. Звичайне прання з використанням звичних засобів може пошкодити тонку тканину. На допомогу прийде бальзам для волосся. Потрібно просто змішати невелику кількість бальзаму з теплою водою та залишити річ на 30 хвилин. Після цього потрібно…

Тим, хто не уявляє свого сніданку без кави, варто обов’язково приготувати солодкі конвертики з лаваша, адже вони ідеально підходять до цього ранкового напою. Та й без кави такий перекус багатьом сподобається – після нього виникає приємне відчуття ситості, адже всередині міститься шоколад, сир і фрукти. Тому сміливо готуйте конвертики з сирно-банановою начинкою вдома, щоб з’їсти їх за сніданком або взяти на роботу – виходить дуже бюджетно. Назвемо ще одну причину, через яку не варто відкладати готування на потім: десерт випікається лише 15 хвилин. Тепер, коли всі можливі заперечення знято, перерахуємо інгредієнти, які вам знадобляться: Для початку потрібно змішати сир із…

Напевно, нікому не хочеться витрачати час і гроші на лікування застуди, з якою багато хто постійно стикається в холодну погоду. Однак, можна вирішити цю проблему за допомогою легкого коригування меню. Якщо прямо зараз включити до раціону три корисні продукти, то можна буде забути про застуду. На які продукти слід звертати увагу Мандарини, апельсини та інші цитрусові Зараз чудовий сезон для того, щоб підтримувати організм за допомогою цих чудових фруктів. У всіх цитрусових у складі є речовини, які здатні підтримувати роботу імунної системи, зазначають експерти. Якщо у вас є сезонна втома, мандарини з апельсинами допоможуть вам знову відчути приплив сил. Броколі Експерти зазначають,…

Американські вчені вважають, що багато людей не вміють мріяти, чим прирікають себе на неуспіх. Вони навіть провели невеликий експеримент, під час якого просили учасників упродовж обмеженого періоду думати про щось приємне. Психологи були дещо здивовані, оскільки багато людей не могли придумати собі щось вартісне. У них набагато краще виходило міркувати про повсякденні справи.  Як правильно мріяти Мрійливість вчені описують, як здатність занурюватися у свої думки та фантазії – такі роздуми мають приносити задоволення. Психологи відзначають важливість приємних думок для людини, оскільки вони покращують самопочуття та настрій, а також збільшують терпимість до болю. Щоб навчитися мріяти, слід визначити теми, про які…

Дуже корисна, але не всіма улюблена цвітна капуста має бути в раціоні. Овоч досить простий у приготуванні. Суцвіття можна смажити на сковороді у клярі або запікати у духовці. Але є хитрий спосіб, коли цвітною капустою потрібно нагодувати тих, хто її не любить. У такому разі готуємо запіканку. Потрібно: Як готувати Перекладаємо на тарілки та подаємо до столу. Смачного!

Багато овочів з грядки можна використовувати не тільки для зміцнення імунітету, але і для досягнення інших цілей, які стосуються здоров’я. Деякі продукти харчування багаті на вітаміни і мікроелементи, які корисні для зубів.  На щастя, ці продукти ростуть на більшості городів і їх можна зібрати у весняний та літній періоди. Давайте подивимося, які культури позитивно впливають на стан зубів. Що краще з’їсти з грядки, щоб покращити здоров’я зубів Полуниця добре відбілює зуби, тому що в ній міститься яблучна кислота. З цієї ягоди можна навіть приготувати пюре та почистити нею зуби без пасти. Але робити цю процедуру краще не частіше ніж один раз на місяць.…

Процес сушіння одягу можна прискорити за допомогою звичайної пластикової пляшки. Розповідаємо, що потрібно зробити із пластиковою пляшкою, щоб швидше висушити речі. Як швидко висушити одяг Беремо пластикову пляшку, відрізаємо кінці. Потім розрізаємо пляшку вздовж, вішаємо на поперечину сушарки для білизни і вішаємо на пляшку одяг. У розправленому вигляді тканина висохне набагато швидше, оскільки буде забезпечений більший доступ повітря. Також можна повісити одяг на вішалки і тільки потім на сушарку, так речі менше м’ятимуться. Пам’ятайте: недосушений одяг може запліснівніти та придбати неприємний запах. Намагайтеся відразу діставати одяг із пральної машини і не кладіть вологі речі у шафу.