Автор: Аліна Неволіна

Зайва вага – проблема, з якою може зіткнутися людина будь-якої статі. Вже ні для кого не секрет, що принцип просто перестати їсти не працює, та ще й шкодить здоров’ю. А ось від деяких нездорових навичок в ім’я стрункої фігури відмовитися справді варто. Наприклад, чи замислювалися ви, скільки зайвих кілограмів можна набрати через спиртні напої? Засновник програми «Спосіб життя без алкоголю» Джеймс Суонвік поділився своєю історією: лише за 30 днів після відмови від щоденної звички випивати йому вдалося скинути 6 кг. Як розповідає 48-річний житель Австралії, в його країні вважається нормальним випити пару келихів вина за вечерею протягом робочого тижня та по парі кухлів…

При варінні яєць головне завдання полягає в тому, щоб полегшити собі подальшу роботу з очищення продукту. Адже багато хто стикається з тим, що білок занадто щільно прилягає до шкаралупи. В результаті очистити продукт стане дуже складно. Однак завдяки одному простому методу без особливих зусиль можна буде очистити навіть свіжі домашні яйця, з якими виникає найбільше складнощів. У чому він полягає Багато досвідчених господинь знають про одну цікаву хитрість. Для цього потрібно взяти курячі яйця, визначити тупу частину продукту. Після цього трохи стукаємо по ній. Не варто перейматися тим, що білок або жовток втечуть: цього не станеться. Чекаємо моменту, коли рідина почне кипіти.…

Є чимало несподіваних факторів, що підвищують витрати пального. Один із них – наявність зайвих речей у багажному відділенні транспортного засобу. Далеко не всі водії знають, що іноді для економії палива досить просто звільнити цей простір від непотрібних речей. Від яких саме? Про це і буде розказано у статті. Що потрібно прибрати з багажника Багажне відділення часто виявляється місцем зберігання будь-якого мотлоху. Йдеться про пакети зі старим одягом, про різні інструменти, про ємності з рідинами і навіть про сміття. Все це потрібно терміново прибрати з багажника, щоб викинути чи залишити у гаражі. Позбавлятися потрібно всіх предметів, які точно не знадобляться в дорозі…

Напевно, кожна господиня, якщо надати їй такий вибір, віддасть перевагу брудному посуду в посудомийній машині, ніж проводити хвилини, відтираючи залишки їжі губкою, затиснутою у власних руках. Дійсно, така побутова техніка здатна значно скоротити час, який нам потрібен для того, щоб привести чашки та тарілки до ладу. Однак не варто розглядати посудомийку як панацею, яка зможе вирішити всі проблеми – деяким виробам протипоказаний такий спосіб очищення. Насамперед йдеться про ножі. Чому? Читайте у цій статті. Вся справа в тому, що ніж у процесі миття може зміститися з призначеного для нього місця, тим самим пошкодивши пристрій зсередини. Потенційна шкода загрожує не тільки посудомийній машині,…

Початок романтичних відносин – це період особливої ​​перевірки. Закохані радіють новим почуттям, паралельно промацуючи ґрунт. Чоловіки та жінки однаково бажають переконатися у правильності вибору. Тільки жінки більш хитрі і застосовують один підступний прийом, покликаний розпізнати меркантильну особистість. Його можна назвати пасткою, оскільки питання з вуст жінки не має конкретного шаблона. Сенс у тому, щоб грамотно його завуалювати і використати в найкращий момент. Але все ж таки є фактор сталості. Питання просякнуте іронією чи жартом. Жінка знає, що питати чоловіка про доходи чи щедрість вкрай небезпечно. Тому робить це жартівливо і тишком-нишком, щоб вчасно відступити, минаючи негативні наслідки: “Ну що ти! Я ж пожартувала”. Звісно, ​​не пожартувала. У цей…

Насправді на тривалість і якість нічного сну може впливати безліч причин – від незручної подушки або жорсткого матраца до захворювань, які люблять загострюватися вночі. Причиною безсоння можуть стати деякі звички, відмова від яких може реально поліпшити ваш сон. Доктор Каран Радж (Dr Karan Raj), хірург Національної служби охорони здоров’я Великобританії (NHS), перерахував п’ять повсякденних звичок, які можуть заважати нормально спати ночами. 1. Вечеряти за 2 години до сну та пізніше Якщо ви небайдужі до опівночі або любите вечеряти занадто пізно, не варто дивуватися, що потім у вас можуть бути проблеми зі сном. За словами Карана Раджа, в ідеалі треба почекати 2-3 години…

Вчені з Барселонського інституту глобальної охорони здоров’я (ISGlobal) назвали найкращий час для сніданку, який дозволить знизити ризик появи діабету другого типу. Згідно з дослідженням, перший прийом їжі до восьмої ранку скорочує ймовірність цього захворювання на 59%. У ході роботи автори проаналізували дані 103 312 дорослих, де більшість (79%) були жінками. Піддослідних попросили заповнити опитування про харчування, у яких потрібно було відповісти на питання, що вони їли та пили протягом 24-годинного періоду за три дні, а також час прийому їжі. Потім фахівці склали усереднені дані про харчування за перші два роки спостереження, оцінивши також стан здоров’я учасників приблизно через сім років. За…

Під багатьма вхідними дверима лежить килимок для витирання ніг. Зазвичай такі вироби розташовуються і зовні, і в квартирі. Вважається, що придверний килимок може допомогти у відкритті грошового каналу. Згідно з повір’ями, для цього достатньо покласти під річ один відомий предмет. Про який предмет йдеться За прикметами, залучити гроші в життя може монетка, що лежить під килимком. Металевий грошовий знак бажано покласти під підстилку в коридорі. А ось класти гроші під килимок, який лежить зовні, не варто: вважається, що в цьому випадку ніякого ефекту від талісмана не буде. Чи можна використовувати купюру замість монетки Згідно з прикметами, відкрити грошовий канал може…

Багато водіїв-початківців часто роблять помилку на автомобільній заправній станції: вони не тим боком під’їжджають до колонки. Виходить так, що лючок бензобака виявляється на протилежному боці. У подібній ситуації вставити заправний пістолет навряд чи вдасться. Доводиться під’їжджати до заправної колонки заново. Аналогічну помилку часто допускають і автомобілісти, які часто керують різними транспортними засобами (наприклад, орендованими). Адже іноді такі водії просто забувають, з якого боку знаходиться бензобак. Як же не потрапити у незручну ситуацію на АЗС? Дуже просто: досить заздалегідь подивитися на панель приладів. На що слід звернути увагу Перед тим, як заїхати на заправку, треба поглянути на значок колонки. Поруч із цією піктограмою…

Будь-яка господиня знає, що переварити рис може навіть досвідчений кулінар. Іноді досить просто ввести більше води, ніж потрібно, щоб рис втратив свою апетитну форму. На перший погляд може здатися, що ситуацію виправити буде неможливо, оскільки крупа ввібрала надто багато води. Однак є один простий метод, який прийде вам на допомогу. У чому полягає метод Спочатку потрібно буде по можливості видалити весь надлишок рідини, який ще міг залишитися в каструлі. Після цього потрібно взяти кілька шматків хліба. Виріб краще брати трохи черствий. Достатньо буде взяти пару шматочків. До речі, непогано проявлять себе хлібні кірки. Відправляємо виріб у каструлю з гарніром. Потім використовуємо кришку та чекаємо…