Існує шість звичок, пов’язаних із їжею, які дозволять вам старіти повільніше. Про це розповіла дієтолог Тріста Бест і це вказують наукові дослідження.
Автор: Аліна Неволіна
Знак зодіаку – це символ, що відображає властивості та характеристики людини на основі її дати народження. Хоча багато знаків зодіаку є актуальними і сьогодні, є три з них, які можна вважати знаками, які живуть минулим. Риби Знак Риб – це знак води, який характеризується креативністю, інтуїцією та співчуттям. Але у сучасному світі, де пріоритетними є раціональність та логіка, Рибам важко адаптуватися. Вони шукають спокій та гармонію в своїй власній реальності, яка не завжди збігається з реальністю оточуючого світу. Рак Знак Рака – це знак води, який характеризується емоційністю, турботою та душевністю. Але у сучасному світі, де прагнення до успіху та…
Блискавка – це дуже зручний у використанні вид застібки. Наявність зіпера – гарантія того, що деталі куртки, кофти, чобіт або сумки з’єднуватимуться і роз’єднуватимуться дуже швидко. Але є одна обставина, яка ускладнює процес. Йдеться про періодичне «заїдання» застібки-блискавки. Іноді бігунок зіппера застряє, що сильно дратує власника одягу чи взуття. Ситуація ускладнюється, якщо виникають проблеми із зубцями застібки: вони можуть не зійтися, а можуть узагалі відірватися. Втім, досвідчені господині знайшли спосіб запобігти вищеописаним труднощам. Як обробити застібку-блискавку Відразу після придбання речі, на якій є зіпер, потрібно взяти крем для рук. Цим засобом слід змастити застібку. Як не дивно, але така обробка помітно продовжить…
Існує не просто застереження про те, що не можна залишати ложку в супі, а й конкретне пояснення, чому цього краще не робити. Найочевидніший і вагоміший аргумент пов’язаний з тим, що така страва швидше зіпсується. Чому не можна залишати ложку в супі Насамперед це пов’язано з окисленням металу, з якого виготовлені столові прилади. В результаті хімічної реакції створюється середовище, яке прискорює псування продуктів. Насамперед йдеться про вироби зі сталі та алюмінію. Рідше ця проблема стосується приладів із нержавіючої сталі. Крім того, вважається, що страва може мати неприємний присмак. Найчастіше до цього призводять столові прилади з подряпинами та іншими ушкодженнями. Алюмінієвий посуд за певних умов може…
Лавровий лист є не тільки популярною пряністю для страв, але також має безліч корисних властивостей, які застосовуються в побуті. Корисний та універсальний продукт стає незамінним помічником у господарстві, якщо знати, як правильно скористатися його унікальними властивостями. Користь лаврового листа Лаврушку використовують у кулінарії, вважають природним антисептиком. У листі лавра містяться фітонциди, безліч мікроелементів та дубильних речовин. Лавр містить речовини, які можуть допомогти зменшити біль у суглобах та м’язах, покращити стан шкіри та зняти стрес. Листя прянощі використовують для створення ароматичних мішечків, які за хвилини покращать якість повітря в будинку. Лавровий лист містить ефірні олії, що допомагають покращити травлення. Навіщо тримати лавр…
Якщо господиня регулярно балує домашніх випічкою, то часто використовує покупний пекарський порошок. Однак виготовити його настільки просто, що немає необхідності йти в магазин при першій необхідності. Головне завдання полягає в тому, щоб знати про коректні пропорції. Як приготувати пекарський порошок в домашніх умовах Можна приготувати як зовсім небагато розпушувача, так і із запасом. Існує “золота” пропорція, завдяки якій пекарський порошок наділяється своїми властивостями. Якщо ви хочете приготувати компонент із запасом, то візьміть на 12 частин борошна 5 частин соди та 3 частини лимонної кислоти. Компоненти ретельно перемішуються та вирушають у суху ємність. У посуду має бути щільно прилегла кришка. Варто зазначити, що борошно…
Існує міф, що порядок у домі та діти – речі несумісні. Але це не так. Хтось не може навести лад, якщо в домі одна чи дві дитини, але багатодітні мами примудряються підтримувати чистоту з набагато більшою кількістю дітей. Діти мають різний вік, з різними інтересами, іграшками, шкільним приладдям і, що найскладніше у вихованні, з різними темпераментами. І з усім цим треба впоратися. Тому у багатодітних мам слід переймати тонкощі виховання та лайфхаки щодо підтримки порядку в домі, адже якщо справляються вони, то звичайній мамі це точно під силу. Як підтримувати порядок у будинку з дітьми Не забувайте про себе. Важливо пам’ятати: ви теж потребуєте…
Хлібниця – дуже важливий і зручний у використанні пристрій. Вона допомагає зберегти свіжість та м’якість хлібобулочних виробів. Саме тому багато господинь кладуть буханці в хлібницю, а не в шафку. Але навіть зберігання у спеціальній коробці не завжди допомагає захистити хліб від плісняви на дуже тривалий термін. Що покласти в хлібницю Підсилити «захисні властивості» пристосування допомагає звичайнісілька сіль. Невеликої кількості хлориду натрію вистачить для того, щоб хліб довгий час не пліснявів. Такий лайфхак явно стане в нагоді людям, які часто не їдять хлібобулочні вироби. У яких випадках хитрість може не спрацювати Якщо хлібниця з якоїсь причини закривається не щільно, насипати в…
Не всі люди легко встають із ліжка по дзвінку будильника. Найчастіше, щоб позбутися сонливості, в хід йде чашка свіжозавареної міцної кави. Але є й інші, набагато ефективніші способи підбадьоритися. Зелений чай Чашка гарного зеленого чаю – чудовий прийом стимулювати працездатність. Пити такий енергетик варто згодом після їжі. Щоб відчути себе бадьоро, переборщувати не варто – достатньо 1-2 чашок. Зверніть увагу: зелений чай має здатність зневоднювати організм, тому варто поповнювати запаси, вживаючи просту воду. Темний шоколад Простежте за тим, щоб на упаковці йшлося про те, що в плитці міститься 70% какао. Вибирати, як і у випадку із зеленим чаєм, варто якісний продукт і при цьому…
Утримувати кухонну раковину у чистоті без плям та бруду – непроста робота, яку необхідно виконувати регулярно. За наявності необхідних знань та інструментів чищення раковини може стати легким та звичайним заняттям. Правила чищення мийки на кухні Спочатку необхідно прибрати з раковини весь посуд чи сміття, яке там може бути. Використовуйте м’який абразивний засіб для чищення і трохи теплої води, щоб нанести розчин на поверхню. Не пропустіть очищення зливу і переконайтеся, що він не засмічений залишками їжі та сміттям. І нарешті, подбайте про те, щоб добре почистити кран від бруду і нальоту. Чим чистити мийку на кухні Ви можете зробити натуральний засіб для…