Автор: Аліна Неволіна

У спекотний літній день тільки й думається про те, як вгамувати спрагу склянкою холодного напою. Але медики не рекомендують у таку погоду віддавати перевагу холодній воді. Лікарі відзначають, що холодна рідина лише спровокує хвороби лор-органів, а також може постраждати імунітет. Все ж спека – це теж стрес для організму, а значить, що не треба його перевантажувати, тому краще вибирати натуральну теплу воду. Для заряду бадьорості можна додати напій часточку лимона або свіжого огірка. Користь принесуть трав’яний чай, домашній квас без цукру. Пити треба багато. На кожний кілограм ваги слід вживати 30-40 мл рідини. Коли організм насичений водою, він має хорошу терморегуляцію,…

Незважаючи на те, що засоби для миття посуду давно довели свою ефективність у боротьбі із застиглим жиром, впоратися з такими забрудненнями, як нагар, що залишився після їжі, що пригоріла, їм не під силу. Та й народні методи на кшталт харчової соди не завжди допомагають досягти поставленої мети. Натомість варто використовувати знайомий всім лікарський засіб – активоване вугілля. На ковшок або каструльку стандартного розміру знадобиться 2-3 таблетки, а чищення варто проводити за допомогою губки або щільної ганчірочки. Крім того, що миття посуду займає небагато часу і потребує незначної кількості зусиль, є ще один вагомий плюс. Після використання вугілля на посуді не…

Випічка, виготовлена ​​на основі дріжджового тіста, подобається багатьом гурманам. Такі кулінарні вироби відрізняються пишністю, м’якістю та пористістю. Однак недолік полягає в тому, що доводиться довго чекати, поки тісто не підійде. Потрібний ефект може з’явитися лише за кілька годин. А іноді борошняна основа взагалі не піднімається. На щастя, є одна маленька хитрість, що дозволяє помітно прискорити процес та гарантувати досягнення необхідного результату. Що встромити в борошняну основу Потрібно використати макаронні вироби. Але не будь-які. Підійдуть лише макарони у вигляді трубочок. А ось втикати в тісто спагетті, спіральки та бантики безглуздо: жодного ефекту не буде. Також бажано, щоб макарони були прямими та довгими. Пір’я – гарний…

Вітаміни грають важливу роль у підтримці нашого здоров’я і забезпеченні нормальної функції організму. Вони не тільки покращують наше самопочуття, але й мають безпосередній вплив на різні аспекти нашого життя. Наприклад, вітаміни можуть бути корисними для здоров’я очей і волосся. Очі – один з найважливіших органів нашого зорового апарату. Добре збалансоване харчування з включенням певних вітамінів може покращити зір і запобігти розвитку певних очних проблем. Наприклад, вітамін А є важливим для здоров’я очей, оскільки він сприяє підтримці нормального зору. Інші вітаміни, такі як вітамін С і біотин, також можуть бути корисними для забезпечення здоров’я очей. Волосся – це також важлива частина…

Будь-яка господиня знає: якщо покласти в холодильник сир без плівки чи пакетика, то незабаром продукт обвітриться, потемніє та затвердіє. Однак використання харчової плівки та поліетиленового мішечка – це теж не вихід. Навіть у такій «оболонці» сир все одно буде досить швидко псуватиметься. Як тоді правильно зберігати продукт? Чим захистити його перед тим, як покласти у холодильний пристрій? Чому сир не можна зберігати у пакеті Не варто класти в холодильник сир, загорнутий у мішечок, хоча такий спосіб зберігання користується найбільшою популярністю. При зберіганні в пакеті продукт швидко втрачає м’якість та яскраві смакові якості. Вже через 1-2 дні сир нагадуватиме, швидше, пластик, а…

Виявляється, сіль може допомогти вам зберегти колір і якість ваших речей, а також позбавитися різних плям і запахів. У цій статті ви дізнаєтеся, навіщо і як додавати сіль під час прання і які переваги це дає. Яку сіль використовувати для прання Кращий вибір – велика сіль грубого помелу. Вона краще розчиняється у воді та не залишає білих слідів на тканині. Достатньо використовувати одну чайну ложку солі на одне прання. Якщо ви перете при високій температурі (80-90 градусів), то можна збільшити дозу до двох ложок. Як додавати сіль під час прання Є кілька способів додавання солі під час прання. Які переваги дає сіль при пранні…

Приготування котлет не складає труднощів. Але багато господарок сперечаються про склад м’ясного тіста для цієї страви. Одні впевнені, що цибуля – це необхідний компонент, а інші дотримуються думки, що овоч тільки псує частування. Але хто має рацію? Професійні кулінари кажуть, що цибулю і справді потрібно додавати у фарш. Такий продукт робить котлети пишними, соковитими, а також не дозволяє розвалюватися при смажінні. У складі котлети може бути як сира, так і смажена цибуля. Якщо використовується свіжий овоч, то фарш відразу ж треба відправляти на сковороду, а інакше він прокисне. Крім цього, важливо не переборщити із цибулею. Достатньо всього 100 грамів продукту на 1 кілограм…

Якщо хочеться підтримувати фізичну форму, необхідний рух. Але це не означає, що треба негайно бігти до тренажерної зали. Медики рекомендують щоденні піші прогулянки на свіжому повітрі. Таке просте заняття допоможе покращити стан здоров’я, підтримувати вагу. При цьому скорочується ризик розвитку 24 захворювань. Крім того, це позитивно позначиться на психологічному стані людини. Експерти наголошують, що переваги ходьби включають зміцнення імунітету, серця та кровоносних судин, а також контроль кров’яного тиску. Також ходьба покращує кровообіг, покращує процес надходження кисню до мозку, що у результаті призводить до покращення пам’яті, ясності мислення. На цьому плюси не закінчуються, звичайні прогулянки допомагають боротися зі стресом, розслабляють.

Запах у квартирі може бути різними: тютюновим, сирим, каналізаційним, їдким тощо. Як впоратися з цією проблемою і зробити повітря в будинку свіжим та приємним? Ось п’ять дієвих методів, які допоможуть усунути неприємні запахи у квартирі. 1. Провітрювання та зволоження Найпростіший і доступний спосіб позбутися запахів у квартирі – це регулярне провітрювання. Відкривайте вікна хоча б на 15-20 хвилин кілька разів на день, особливо після приготування, куріння або використання хімічних засобів. Так ви виведете надмірну вологу, пил, мікроби та запахи з приміщення. Якщо повітря в квартирі занадто сухе, це може сприяти поширенню пилу та алергенів, а також посиленню запахів від меблів або текстилю. Тому рекомендується зволожувати…

Картопля – основа для багатьох приголомшливих страв, проте перед тим, як приступити до приготування, доводиться витратити чимало часу на те, щоб позбавити овочі шкірки. Якщо ви хочете звести час, який потрібно на чищення картоплі, до мінімуму знадобляться такі інструменти: Найскладніше при такому способі очищення, мабуть, зробити пристрій для чищення. Для цього вам знадобиться за допомогою ножівки відпиляти частину ручки йоржика (з потовщенням), після чого затиснути щітку в патроні дриля. Після цього можна засипати картоплю у відро. Найзручніше, якщо обсяг картоплі не перевищуватиме половину ємності. Зверніть увагу – мити овоч не обов’язково. Приблизно на 2/3 наповніть цебро водою, вставте щітку в середину…