Вчені з’ясували, що дві дієти – середземноморська та MIND – знижують ризики розвитку хвороби Альцгеймера та зберігають молодість мозку. Середземноморська дієта складається з фруктів та овочів, а також риби та цільнозернових. MIND дієта, крім цього, включає аспекти “дієтичних підходів до зупинки гіпертонії” (DASH). Остання обмежує продукти з високим вмістом насичених жирів, такі як жирне м’ясо та жирні молочні продукти. У новому дослідженні автори вивчали мозок 581 померлої людини. З’ясувалося, що у тих, хто дотримувався середземноморської та MIND дієти, було менше ознак хвороби Альцгеймера, а саме бета-амілоїдних бляшок та клубків тау у мозку.
Автор: Аліна Неволіна
Астрономи, які досліджують формування далекої зірки, виявили хмару води в космосі. Вода, яка є як звичайною водою, якою ми її знаємо з Землі, так і важкою водою – водою, де один із атомів водню замінено дейтерієм – може запропонувати нове розуміння походження води в нашій Сонячній системі. Це відкриття також інтригуюче, оскільки це перший випадок, коли астрономи змогли виміряти склад води в протопланетному диску. Диск із матеріалом розташований на відстані приблизно 1300 світлових років від нас у сузір’ї Оріона під назвою V883 Оріона. Окрім того, що водяна хмара, яку астрономи знайшли в космосі, не тільки дає нам більше інформації про…
Відмити сковороду від жиру – це завдання, яке хочеться відкласти. Як відомо, на вирішення проблеми доводиться витрачати багато часу та сил, щоб очистити поверхню після смаження риби, котлет та іншого частування. Але ставитись до процедури можна інакше, якщо знати один лайфхак, яким користуються англійські господині. Потрібен лише один простий продукт, який є у будь-якому домі. Йдеться про звичайний чай у пакетиках. Заварювання відмінно розчиняє жири, справляється із забрудненнями і навіть нагаром. Достатньо просто заварити пакетик або два у сковороді після приготування їжі. Для цього треба опустити пакет у сковороду та залити окропом. У такому стані слід залишити хвилин на 10-15. Якщо забруднення серйозні, можна залишити…
Читати українською Перевозка товаров и продукции из одного места в другое – важнейший аспект любого бизнеса. Когда речь идет о доставке груза, очень важно иметь надежную транспортную компанию, которая сможет выполнить работу эффективно и безопасно. В компании “ВезетВсем” мы стремимся предоставлять качественные услуги грузоперевозок нашим клиентам по всей Украине. В этой статье мы расскажем о наших услугах по перевозке мотоциклов и о том, как мы можем помочь вам перевезти ваш мотоцикл безопасно и быстро. Перевозка мотоциклов. Безопасность и удобство Перевозка мотоцикла требует особого обращения и осторожности, чтобы предотвратить любые повреждения во время транспортировки. В компании VezetVsem мы понимаем важность хорошо содержащегося мотоцикла, поэтому…
Гречка – універсальний гарнір. Люблять цей продукт не тільки з тієї причини, що він відмінно поєднується з різними овочами, салатами та м’ясними частуваннями. Справа в тому, що така каша – смачна, поживна та дуже ситна. Тому господарки люблять готувати гречку. Але при цьому у новачків можуть виникнути питання, наприклад, чому не можна варити крупу в холодній воді. Якщо так робити, то гречані ядра розкиснуть, каша буде в’язкою. Як правильно варити гречку
Кухонні рушники відносяться до розряду домашнього текстилю, на якому завжди можна виявити важкі плями. Але це зовсім не означає, що рушники після кожного використання варто відправляти в бак для сміття або кип’ятити з відбілювачем у спробах повернути їм первозданну чистоту. Натомість скористайтеся допомогою мікрохвильової печі, з якою процес «прання» буде набагато простішим і швидшим, а результат – воістину приголомшливим. Отже, спершу змочіть рушник звичайною водою і натріть з усіх боків господарським милом. Тепер його варто скласти, щоб рушник набув форми квадратика, і відправити в целофановий пакетик. Не забудьте зав’язати мішечок, після чого його можна покласти в мікрохвильову піч і включити…
Приготувати ідеальний бульйон – завдання справді складне. Все ж таки потрібно пам’ятати про співвідношення інгредієнтів, щоб суп не був надто рідким або густим. Найголовніше при цьому – вибрати правильне співвідношення м’яса та води, яке має бути 1 до 2. Наприклад, для кілограма м’яса треба взяти 2 літри води. Також потрібно правильно вибрати м’ясо. Краще брати продукт із кісточкою. Підійдуть навіть жилаві шматки м’яса, які дають бульйону більш насичений смак. При цьому можна вибрати будь-яке м’ясо чи птицю. Курячий бульйон буде кориснішим, оскільки така страва краще засвоюється, виводить з організму шкідливі речовини, холестерин, допомагає відновити сили після хвороби, а також покращує травлення. Але якщо…
Процес прибирання зазвичай затягується, якщо потрібно прибрати бруд у кутах та щілинах. Зазвичай рятує пилосос, але в таких випадках не кожна насадка подолає проблему. У результаті доводиться брати щітку, віник чи ганчірку, щоб в оселі була чистота. Але це потребує додаткових сил та часу, а така можливість є не завжди. Тому деякі звикли використовувати пилосос тільки для чищення килимів та попереднього чищення підлоги. Але якщо знати хитрощі, які модернізують цю техніку, можна впоратися з великою кількістю побутових завдань. Для цього на трубу слід взяти одну річ. Чули про цей лайфхак далеко не всі. Але що потрібно взяти? Відповідь дуже проста. Справа в тому, що…
Express з посиланням на фахівців Гарвардського медичного інституту попереджає, що незадовго до інсульту людина може зазнавати повної або часткової короткострокової втрати зору. І відбувається це найчастіше вранці. Люди зауважують, що перед їхніми очима з’являється темна пляма чи тінь, зазначають фахівці. Пацієнти також часто скаржаться на втрату зору в одному оці відразу після пробудження. На щастя, з подальшим відновленням у 80% випадків. Лікарі також попереджають, що не можна кидати лікування після перенесеного інсульту. Це неминуче призводить до початкової стадії захворювання і “зводить нанівець” всі зусилля з видужання.
Вчені зробили щось неймовірно інтригуюче: їм вдалося повністю скласти карту мозку личинки плодової мушки. Це величезний крок вперед для нейронауки, оскільки він дає вченим повне уявлення про 3016 нейронів і 548 000 зв’язків, які живлять мозок мухи. Що ще більш інтригує в цьому досягненні, так це те, що мозок, здається, має дивовижну кількість схожості з нейронними мережами ШІ. Такі мережі дозволили штучному інтелекту успішно імітувати еволюцію людини. Карта мозку мухи не зображена в цій статті, але її можна детально побачити в статті, опублікованій дослідниками в журналі Science. Він створювався протягом 12 років, коли дослідники відображали різні нейрони та синапси, що…