Пиріг з хрусткою пісочною основою, найніжнішим ванільним кремом і тонкою паленою скоринкою перенесе вас до Франції. Інгредієнти для крему: Інгредієнти для тіста: Борошно – 180 г;Цукор – 1 ст. ложка;Сіль – 1 щіпка;Вершкове масло – 180 г;Курячий жовток – 1 штука;Молоко – 40-60 мл. Приготування 1․ Молоко змішайте з цукром та ванільним екстрактом, перемішайте, доведіть до кипіння. Зніміть з плити та залиште на 10 хвилин. Замість ванільного екстракту можна взяти стручок ванілі.2․ З’єднайте крохмаль, вершки, жовтки та яйце. Добре перемішайте віночком до однорідності.3․ Постійно помішуючи, тонким струмком влийте до яєчної маси гаряче молоко.4․ Перелийте масу в ківш чи невелику каструлю.…
Автор: Аліна Неволіна
Фахівці назвали прості вправи для спини, які можна виконувати лише по 5 хвилин на день. Фізіотерапевт Хелен О’Лірі та персональний тренер Хелен Гонт розповіли, які фізичні вправи, які достатньо виконувати по 5 хвилин на день, допоможуть зміцнити корсет і підготувати організм до вищих навантажень. За словами О’Лірі, щоб розвивати та зміцнювати м’язи спини слід виконувати вправи з положення лежачи на животі: підйом корпусу вгору з упору руками, почерговий підйом кожної ноги, зігнутої в коліні, до сідниці, та імітацію плавання кролем. Для тулуба можна виконувати вправи на прес із положення лежачи, скручування, а також бічну планку. Для розвитку вибухової сили корисні…
У просторі квартири хочеться почуватися комфортно, тому важливо додавати речі, що сприяють поширенню атмосфери затишку. Далеко не завжди йдеться про дорогі килими або витвори мистецтва: можна знайти й бюджетніші варіанти. Кімнатні рослини Рослини здатні “оживити” атмосферу, очистити повітря та наповнити квартиру особливою “домашньою” атмосферою. Дизайнери вважають, що правильний вибір ефектних кашпо також стане непоганим рішенням. Тому варто зайнятися питанням “озеленення” простору. Подушки Навіть якщо ви вирішили оформити квартиру в стилі мінімалізму чи лофта, звичайні диванні подушки зможуть внести приємну атмосферу затишку та домашнього тепла. Також можна вибирати незвичайні варіанти оформлення, зробивши з текстилю яскравий акцент. Приємні штори Не тільки дорога…
Бретт Гаррісон, колишній президент FTX, який залишив компанію у вересні 2022 року, розпочав нову справу, спрямовану на залучення установ до світу децентралізованих фінансів (defi). «Це компанія-розробник програмного забезпечення, спрямована на створення інфраструктури інституційного рівня для з’єднання різних криптовалютних майданчиків між децентралізованими та централізованими біржами», — сказав Харрісон репортерові Techcrunch Жаклін Мелінек у п’ятницю. Нова компанія Гаррісона та нове залучення капіталу розповідають про те, як колишній президент FTX US залишив компанію та про свої стосунки з її співзасновником Семом Бенкманом-Фрідом (SBF). Гаррісон зазначив, що його відносини з SBF і заступниками генерального директора FTX «досягнули точки повного погіршення». У твіттері, що складається…
Можливість спостерігати за космічними подіями та оглянути всю широчінь зірок Всесвіту, не виходячи зі свого заднього двору, є однією з найдавніших радощів, які спостерігачі за небом мають утримувати. Однак нове дослідження говорить про те, що сяйво неба стає надто яскравим, а світлове забруднення приховує зірки. Хоча вчені знайшли найкраще місце на Землі для спостереження за зірками, нам не потрібно переїжджати туди лише для того, щоб побачити небо у всій його красі. Новий звіт було опубліковано в журналі Science 19 січня. Відповідно до висновків, включених у звіт, нічне небо стає в сім-десять разів яскравішим щороку, оскільки штучне випромінювання світла від Землі…
Оладки за цим рецептом вийдуть як в дитинстві: рум’яними, хрусткими та дуже повітряними. Складові: Приготування 1․ Тепле молоко змішайте з цукром, сіллю, дріжджами та половиною борошна. Поступово всипте другу частину борошна, щоб вийшло густе тісто.2․ Накрийте рушником і залиште в теплі на 30-40 хвилин, потім перемішайте. Знову накрийте рушником та залиште ще на півгодини. Після другого підйому не перемішуйте тісто.3․ Розігрійте в сковороді олію. Викладіть ложкою, змоченою у питній воді, невеликі порції тіста.4․ Смажте оладки під кришкою на середньому вогні по 3-4 хвилини з кожного боку.
Вважається, що після 30 років здоров’я починає швидко погіршуватися. Але наука доводить протилежне. Щоправда, для цього потрібно дотримуватись кількох правил. У 20 років ви можете вести максимально нездоровий спосіб життя і при цьому добре виглядати. А ось у 30 років уже так не вийде. Ви набиратимете вагу, якщо споживатимете більше калорій, ніж спалюватимете, а ваші кістки будуть витончуватися. У дослідженні, опублікованому у виданні Current Opinion In Clinical Nutrition And Metabolic Car, наголошується, що один із наслідків вікових змін – це мимовільна втрата м’язової маси, сили, функцій. Називається все це саркопенією. Відомо, що після 30 років м’язова маса зменшується на 3-8%…
Якщо раніше автомобілі Audi зі спортивного сімейства RS оснащувалися виключно двигунами внутрішнього згоряння, то до початку наступного десятиліття моделі з культовим шильдиком стануть, як мінімум, гібридними, а як максимум — повністю електричними. Водночас підрозділ Audi Sport, який відповідає за лінійку S- та RS-моделей, візьметься за створення автомобілів у нових для себе класах та сегментах, щоб залучити додаткову аудиторію. Керуючий директор Audi Sport Себастьян Гремс в інтерв’ю Autocar підтвердив, що компанія до 2030 року електрифікує всю свою модельну лінійку. Автомобілі матимуть або бензо-електричну силову установку або повністю стануть електромобілями. Перехід до нового покоління RS-моделей буде супроводжуватися відмовою від бензинових турбомоторів на…
Азіатська дієта містить рис як основне зерно, що становить майже 90% світового споживання рису. Відомо, що коричневий рис, зокрема, має ряд переваг для здоров’я. Як регулярне доповнення до дієти, воно може допомогти зменшити масу тіла, знизити рівень холестерину та придушити запалення. Здатність коричневого рису нейтралізувати активні форми кисню та запобігати пошкодженню клітин є життєво важливою для багатьох його впливів на здоров’я. Хоча попередні дослідження показали, що антиоксидантні сполуки в коричневому рисі можуть захистити клітини від окислювального стресу, знання про те, яка основна сполука сприяє цим корисним властивостям, довго залишалася загадкою. У недавньому дослідженні під керівництвом професора Yoshimasa Nakamura з Вищої…
Нове дослідження Чумацького Шляху виявило мільярди небесних об’єктів у площині нашої галактики. Опитування було зроблено за допомогою камери темної енергії, розробленої Міністерством енергетики США, і вона містить приголомшливі 3,32 мільярда небесних об’єктів. Дослідники кажуть, що це, мабуть, найбільший каталог такого типу, який будь-коли створювався. Ми вже знали, що Чумацький Шлях містить сотні мільярдів зірок, але бачити величезну кількість небесних об’єктів, які наша галактика повинна вмістити на зображенні, карколомно. Мало того, зображення, які ми бачили з набору даних, — це просто знімки різних регіонів — звичайний укол стародавніх зірок, які ми зібрали під час огляду Чумацького Шляху. Дуже приголомшливо думати про…