Автор: Аліна Неволіна

Азіатська дієта містить рис як основне зерно, що становить майже 90% світового споживання рису. Відомо, що коричневий рис, зокрема, має ряд переваг для здоров’я. Як регулярне доповнення до дієти, воно може допомогти зменшити масу тіла, знизити рівень холестерину та придушити запалення. Здатність коричневого рису нейтралізувати активні форми кисню та запобігати пошкодженню клітин є життєво важливою для багатьох його впливів на здоров’я. Хоча попередні дослідження показали, що антиоксидантні сполуки в коричневому рисі можуть захистити клітини від окислювального стресу, знання про те, яка основна сполука сприяє цим корисним властивостям, довго залишалася загадкою. У недавньому дослідженні під керівництвом професора Yoshimasa Nakamura з Вищої…

Нове дослідження Чумацького Шляху виявило мільярди небесних об’єктів у площині нашої галактики. Опитування було зроблено за допомогою камери темної енергії, розробленої Міністерством енергетики США, і вона містить приголомшливі 3,32 мільярда небесних об’єктів. Дослідники кажуть, що це, мабуть, найбільший каталог такого типу, який будь-коли створювався. Ми вже знали, що Чумацький Шлях містить сотні мільярдів зірок, але бачити величезну кількість небесних об’єктів, які наша галактика повинна вмістити на зображенні, карколомно. Мало того, зображення, які ми бачили з набору даних, — це просто знімки різних регіонів — звичайний укол стародавніх зірок, які ми зібрали під час огляду Чумацького Шляху. Дуже приголомшливо думати про…

Схоже, правила Apple App Store знову і знову роблять розробників програм незадоволеними. Гігант потокового передавання музики Spotify разом із вісьмома іншими компаніями написав листа виконавчому віце-президенту Комісії ЄС. У листі компанії називають Apple шкідливою, антиконкурентною та монополістичною організацією з подальшими проханнями регулювати політику Apple за допомогою «термінових дій». Лист підписали генеральні директори Spotify, Deezer, Basecamp, Proton, EPC, Schibsted, France Digitale і News Media Europe. Лист був адресований Маргрете Вестагер, виконавчому віце-президенту Комісії ЄС, і він наполегливо закликає комісію винести вердикт щодо розслідування, яке Spotify розпочав раніше. Компанії стверджували, що AppleApp Store створює перешкоди для їх ефективного функціонування та зростання через…

Сухофрукти та горіхи ідеально поєднуються з м’яким та вологим тістом з насиченим смаком темного шоколаду. Складові: Приготування 1․ Розігрійте духовку до 180 °С. Форму для кексу змастіть вершковим маслом.2․ Чорнослив і волоські горіхи наріжте невеликими шматочками.3․ Дрібно наріжте шоколад, з’єднайте його з маслом і розтопіть у мікрохвильовій печі або на водяній бані. Трохи остудіть.4․ Яйця збийте міксером з цукром та сіллю. Влийте шоколад з олією, ще раз збийте.5․ Борошно просійте з какао та розпушувачем. Частинами всипте сухі інгредієнти до яєць, перемішайте тісто до однорідності.6․ Додайте чорнослив і горіхи, ще раз перемішайте. Вилийте тісто у форму. Випікайте кекс 35-45 хвилин.

Чиста кухня ще не говорить про те, що у будинку живе справжня господиня. Багато чого в цьому плані залежить від того, яке в приміщенні повітря. Зрозуміло, що чим свіжіше – краще. Але на кухні свіжість зберегти вдається не всім. Причина в харчових продуктах, каналізації, жирі та вологості. Ось як перемогти всі ці напасті.

Дослідження, проведене під керівництвом Дитячого науково-дослідного інституту Мердока, показало, що назальний спрей із солоною водою був також ефективний, як і протизапальний назальний спрей, при полегшенні розладу дихання уві сні у дітей після шести тижнів лікування. Згідно з результатами дослідження, обидва назальні спреї знімають симптоми під час сну приблизно в 40% випадків, а кількість дітей, яким, за оцінкою хірурга, необхідно видалити мигдалики та/або аденоїди, скоротилося вдвічі. У дослідженні взяли участь 276 дітей віком від 3 до 12 років, воно проводилося у Королівській дитячій лікарні та Дитячій лікарні Монаша.

Замість того, щоб вдихати «хімічний» запах освіжувача, потіште себе ненав’язливим ароматом цитрусів. А якщо додати до нього нотки кориці, гвоздики та анісу – запах будинку стоятиме такий, що ви взагалі не захочете більше залишати свою затишну оселю. До речі, наповнити квартиру теплими і по-справжньому зимовими пахощами зовсім не складно. Все, що від вас знадобиться – наповнити невелику за розмірами баночку нарізаним на кружечки апельсином. Сюди додайте кілька паличок кориці, 8-10 бутонів гвоздики і пару зірочок анісу. Співвідношення «діючих речовин» можна змінювати в залежності від ваших особистих уподобань. Залишилося наповнити ємність водою, і можете вважати, що справа в капелюсі. Щоб суміш…

Він вийде смачним і з домашньою, і з покупною локшиною. Печериці додадуть страві тонкого грибного аромату. Складові: Приготування 1․ Курячі стегенця складете в каструлю і залийте холодною водою. Доведіть до кипіння, зніміть піну та варіть на помірному вогні приблизно півгодини. Якщо стегенця великі, можна взяти один.2․ Викладіть курку на тарілку, відокремте філе від кісток і наріжте невеликими шматочками.3․ Моркву наріжте тонкою соломкою або натріть крупно. Цибулю подрібніть ножем. Гриби наріжте середніми шматочками чи пластинками.4․ У каструлі розігрійте масло і за кілька хвилин обсмажте цибулю до м’якості.5․ Всипте моркву з грибами, залийте бульйоном, закип’ятіть і проваріть 5-7 хвилин.6․ Додати локшину і…

Менінгококовий менінгіт, як і септицемія (зараження крові), – це рідкісні, але тяжкі захворювання, які можуть призвести навіть до смерті або до інвалідності. Особливо високий ризик підхопити їх у молоді: зокрема, у студентів вузів. Менінгіт зустрічається нечасто, але може бути смертельно небезпечним. Ось його ознаки Симптоми менінгіту або септицемії схожі на симптоми звичайного грипу. Але стан людини у своїй дуже швидко погіршується. Ознаки менінгококового менінгіту і септицемії можуть включати сплутаність свідомості/маячня, висипання, сильний головний біль, блювання, біль у м’язах і суглобах, високу температуру/лихоманку, холодні ноги і руки, чутливість до яскравого світла, сонливість або труднощі дихання, шлункові спазми та діарею. Але важливо…

Пара аквалангістів зняла рідкісне відео та фотографії 2,5-метрового (вісім футів) гігантського кальмара , який плаває у водах біля західного узбережжя Японії. Раніше цього місяця Йосуке Танака та його дружина Мікі, які займаються дайвінгом у місті Тойока в регіоні Хього, були попереджені про кальмара від продавця рибальського обладнання, який помітив його в затоці. Пара вирушила на човен, щоб дістатися до істоти, яка пливла біля скелястого берега. “Ось це було. Це був величезний кальмар”, – сказав Йосуке Танака AFP у четвер. «Ми не спостерігали спритних рухів, які зазвичай демонструють багато риб і морських істот», — сказав він. «Його щупальця і ​​плавники рухалися…