Вчені Національного інституту екологічних досліджень показали, що збільшення частоти екстремальних подій потепління океану починаючи з 2000-х років пов’язане з антропогенними викидами парникових газів. Згідно зі статтею, опублікованою в журналі Geophysical Research Letters, це призвело до того, що в останнє десятиліття в околицях Японії спостерігалися екстремально високі температури поверхні моря. Японське метеорологічне агентство зафіксувало у серпні 2020 року безпрецедентно високі значення температури поверхні моря (ТПМ) у південній частині Японії та у північно-західній частині Тихого океану. Кліматологи показали, що події з екстремальними ТПМ не могли відбуватися без антропогенної зміни клімату. Пізніше рекордно високі ТПМ спостерігалися поблизу Японії у липні та жовтні 2021 року, а також із червня по серпень…
Автор: Аліна Неволіна
Лікар Ліндсей Браунінг зазначає, що один з кольорів може сприяти «перенапрузі» мозку, якщо пофарбувати в цей колір стіни спальні. До того ж, це доводять і наукові роботи. Лікар Ліндсей Браунінг каже, що червоний колір у спальні може сильно заважати сну. Пов’язано це з тим, що цей колір стимулює роботу мозку та викликає у людини реакцію боротьби чи втечі. А подібна реакція й у стресу. Існують також наукові докази, що надто сильний стрес шкодить стану тіла та мозку. Національна служба охорони здоров’я Великобританії підкреслює, що ознаки стресу можуть включати запаморочення, головний біль, біль у м’язах або м’язову напругу, біль у грудях, проблеми зі шлунком, сексуальні проблеми. На…
Артриту і взагалі проблем із суглобами можна уникнути, якщо вживати більше продуктів, багатих на вітамін С. Це доводять і наукові дослідження. Згідно з результатами досліджень, вітамін С бере участь в утворенні колагену та підтримці його рівня. А колаген сам є основною складовою хряща, тобто тканини по всьому тілу, яка покриває суглоби. Також в ході дослідження, опублікованого в British Medical Journal, стало відомо, що через споживання невеликої кількості вітаміну С у людини може підвищитися більш ніж в три рази ризик розвитку запального поліартриту. Це захворювання вражає щонайменше п’ять суглобів. За рахунок включення до раціону цих дев’яти продуктів ви знизите ймовірність розвитку артриту та…
Якщо ви хочете очистити свій організм, то достатньо буде підтримувати роботу печінки та нирок. Про це говорить зареєстрований дієтолог клініки Майо Кетрін Зерацькі. Як зазначає Кетрін Зерацкі з клініки Майо, при нирках, що нормально функціонують, печінці, легень тіло вже підтримує потрібний баланс з точки зору очищення. І ось як про це можна подбати. Вживання великої кількості води. Вода – річ, яка дуже важлива для здоров’я нирок. Завдяки їй нирки позбавляють кров відходів.Отримання поживної їжі. Якщо у вас є якісь проблеми з печінкою, то є ймовірність, що завдяки здоровому способу життя печінка сама відновиться. Доктор медичних наук Енні Гінан рекомендує дотримуватись середземноморської дієти.Підтримка здорової ваги. Через надлишок жиру…
Іноді трапляється так, що пральна машина починає сильно вібрувати або стрибати під час роботи. Це може бути пов’язано з однією з трьох проблем. Найпростіше, якщо ви помітили якусь проблему з пральною машиною, викликати фахівця. Хоча буває, що виправити все можна самостійно. Ось чому ваша пральна машинка може почати стрибати. Білизна розподілена нерівномірно. “Стрибки” пральної машини можуть відбуватися, якщо всередині неї знаходиться щось на зразок подушки, м’якої іграшки і т.п. Швидше за все, така проблема пов’язана з тим, що річ не можна рівномірно розподілити барабаном. Щоб вирішити цю проблему, потрібно просто додати для прання багато дрібної білизни та інших речей.Пральна машина встановлена неправильно. Таке буває найчастіше у тих,…
Якщо ви довго перевертаєтесь і все ніяк не можете заснути, то, можливо, справа в продуктах, які ви недавно з’їли. Ось яка їжа та які напої тільки порушать ваш сон. Якщо ви постійно мучаєтеся, намагаючись заснути, то перевірте, чи не їсте перед сном щось «заборонене». Тобто продукти, які відганяють від вас сон. Кофеїн. Якщо перед сном його вживати занадто багато (а він міститься, наприклад, у каві, чаї, газованих напоях, шоколаді), то він перешкоджатиме роботі аденозину, який сприяє засипанню. Також небезпечно отримувати багато кофеїну протягом дня. Максимальний ефект від цієї речовини стає помітним приблизно через 30-60 хвилин після вживання напою або продукту з кофеїном.Енергетики. До їх складу входять…
Вважається, що Венеція була офіційно заснована у 421 році. На сьогоднішній день вартість житла тут дуже висока. Але все одно це місто поступово йде під воду. Чому так відбувається? Венеція у будь-якому випадку через якийсь час опиниться повністю під водою. І виною цьому – два фактори. Зміна клімату. Через це в Арктиці тане лід і рівень води в океанах підвищується. Те саме стосується Адріатики. Щоб подолати це і уникнути повеней, уряд Венеції розробив проект MOSE. Він полягає в тому, що вхід у Венеціанську лагуну перекриває дуга з морських воріт. І якщо рівень води піднімається, то піднімається і ця брама, щоб зайва вода не потрапила в лагуну.Усадка землі. З цієї причини…
Гречка – популярна крупа, яка служить гарним гарніром до обіду або вечері. Вона добре поєднується з різними добавками, наприклад, з котлетами, рибою, овочевими салатами. Каша не тільки смачна, а й дуже корисна, оскільки містить багато білка та заліза. Тому можна сказати, що гречка потрібна для нормальної роботи організму. Дієтологи зазначають, що продукт підходить людям, які хочуть позбутися зайвих кілограмів. Гречка – це ще й чудова страва для сніданку. Однак переборщувати не варто. Достатньо їсти її до чотирьох разів на тиждень вранці, а в інший час можна віддавати перевагу омлету або сиру. Щодня каші можна їсти лише молодим та фізично активним людям, які…
Багато господинь переживають, що не зможуть якісно видалити плями з білого одягу, оскільки це завдання вкрай складне. Навіть якщо на тканині залишиться невеликий слід від забруднення, носити таку річ вже не можна. Тому варто знати про деякі хитрощі, які допомагають якісно впоратися із проблемою. У чому вони Сіль Досвідчені господині знають про те, що сіль дуже непогано проявляє себе у питаннях видалення плям з білої тканини. Тому варто спробувати цей спосіб. Поверхню плями потрібно трохи зволожити та розподілити тонким рівномірним шаром солі. Найкраще залишити річ у такому вигляді на всю ніч. Вранці перемо пляму і відправляємо одяг у пральну машинку. Крохмаль Цей…
Навіть у ідеальної господині на кухні рано чи пізно починають літати метелики молі. Її личинки живуть у зерні, сухофруктах та інших продуктах харчування, що приносить чимало проблем. У цій статті наводяться поради, які допоможуть виявити непроханих гостей та позбутися їх. Знайомство Харчовою міллю в народі називають групу метеликів – сірих, коричневих або жовтувато-сірих, личинки яких харчуються продуктами. Дорослі особини живуть 2-3 тижні, встигаючи за цей час відкласти від 150 до 350 яєць. Деякі полюбляють хлібопекарські та кондитерські вироби, а також комбікорми, борошно, висівки, макарони. Інші “спеціалізуються” на сухофруктах. Треті вважають за краще жити в зернах, тому вражають крупи. Пошук Найкращий спосіб боротьби, що використовується господарками багато…