Магній – це один із найважливіших мікроелементів, необхідних нашому організму. Підраховано, що він бере участь як мінімум у 600 біохімічних реакціях, а це означає, що він повинен обов’язково бути присутнім у нашому організмі в потрібних кількостях. Однак магній незаслужено частіше вважають заспокійливим, навіть кажуть, що “треба попити магній, у мене стрес”. Насправді він має безліч ефектів, про які незаслужено забувають. Без магнію неможливі: Щоб магній добре засвоювався і був максимально корисним, дуже важлива форма добавки. Магнію цитрат Ця форма вважається органічною, магній чудово розчиняється і добре засвоюється в організмі. Відбувається практично повна утилізація цитрату (перетворення на вуглекислий газ та воду), що робить його…
Автор: Аліна Неволіна
Останнім часом сонце викликало дивний вигляд. NASA показало дивну сонячну «усмішку» з жовтня, а тепер Європейське космічне агентство вказує на сонячну «змію», яку побачив космічний корабель Solar Orbiter. Відео показує сонячну змію в дії, коли звивиста смуга прокладає свій шлях по поверхні Сонця, починаючись біля яскравої плями в нижній правій частині зірки. Відео є сповільненою зйомкою, знятою екстремальним ультрафіолетовим зображенням орбітального апарату 5 вересня. Змії знадобилося три години, щоб ковзати по сонячній поверхні на шаленій швидкості близько 170 кілометрів (106 миль) на секунду. Пекуча температура Сонця означає, що весь газ в його атмосфері є плазмою, перегрітим станом речовини. Змія була…
Млинці з сирною начинкою – це якраз та страва, коли потрібно приготувати щось швидко, недорого, ситно та смачно. Розкажемо, що потрібно додати в тісто, щоб готова страва танула у роті. Для приготування потрібно: Як готувати Розбиваємо яйця, перемішуємо, додаємо крохмаль, перемішуємо, поки не розчиняться всі грудочки, слідом додаємо сіль і цукор, трохи молока та олії. Перемішуємо і просіюємо борошно, щоб вийшло тягуче тісто. Розігріваємо молоко і додаємо його в тісто малими порціями, щоб вийшла потрібна консистенція. Перемішуємо та випікаємо млинці. Важливо в цьому випадку не переборщити із цукром та сіллю, інакше смак начинки буде перебитий. Самі млинці мають бути тонкими та пористими.…
Вдалим зимовим взуттям вважається пара, що поєднує в собі дві умови: комфорт та безпека. Якщо в теплих і красивих черевиках взимку і кроку зробити не можна без остраху послизнутися, то кому потрібне таке взуття? Але, як кажуть, «не викидати ж!». Чи можна врятувати слизьке взуття? Зимовий період для пішоходів – це найбільш травмонебезпечний, а з віком травми стають все важчими, лікування тривалішим і дорожчим. Невдало підібравши взуття, не поспішайте його міняти. Від забитих місць і травм врятують прості поради, що захищають і взуття, і його власника. Порада перша Найпростіше, що можна зробити, це загорнути в найближчу аптеку та наклеїти на підошву великі шматки…
Дослідники Оксфордського університету вивчили, як прогресує діабет другого типу. Вони довідалися, як саме на це впливає високий рівень цукру в крові. Тести показали, що не підвищений рівень глюкози винен у тому, що підшлункова залоза позбавляється здатності виробляти інсулін. Справа в метаболітах глюкози, тобто хімічних речовинах, що вивільняються при розщепленні цукру. У дослідженні розглядалися наслідки високого рівня цукру в крові у мишей із діабетом. Вчені виміряли, скільки інсуліну вивільняється у гризунів при вживанні цукру. Мишам також давали препарати, які блокували глюкокіназу – фермент, що допомагає розщеплювати глюкозу у крові. Це допомогло з’ясувати, що саме є причиною нижчих рівнів інсуліну у людей із гіпоглікемією. У результаті дослідники зрозуміли,…
Будь-яка господиня має навчитися готувати картопляне пюре, оскільки цей смачний гарнір допоможе зробити вечері та обіди смачнішими. При стандартному приготуванні картоплі для пюре використовуємо звичайну воду. Однак деякі професійні кухарі для приготування вибирають молоко. Що це дає Вважається, що картопляне пюре, яке спочатку готується в молоці, набуває неймовірно приємного вершкового відтінку смаку і отримує текстуру крему. Таку картоплю буде неймовірно просто розім’яти. Ви помітите, що смак пюре вийде більш насиченим, цікавим та вишуканим. Варити картоплю слід правильно. Для нагрівання використається повільний вогонь. Сам коренеплід краще розрізати на три-чотири частини. Це не лише прискорить процес варіння, а й покращить смак готового пюре. Які інгредієнти…
Седан Hyundai Grandeur сьомого покоління формально показали у жовтні. Чотирьохдверка отримала дизайн з ретромотивами, стилізований під односпицеве кермо, передок у стилі мінівенів Staria і Stargazer, а також три дисплеї, один з яких повністю управляє налаштуваннями клімат-контролю, підігрівами та іншим. Тепер же компанія розповіла про особливості оснащення та гамму двигунів новинки, плюс назвала ціни — поки що для Південної Кореї. Новий Grandeur виявився на 45 міліметрів довшим за попередника. Вся оптика, зокрема додатковий стоп-сигнал під дахом, вже «в базі» світлодіодна. Штатно седан оснащений 10 подушками безпеки, клімат-контролем з фотокаталітичною стерилізацією повітря (усуває неприємні запахи, а заразом вбиває мікробів), підігрівами всіх сидінь,…
Як повідомляється, Visa Inc., провідний у світі процесор платежів, повідомила, що розірвала глобальні угоди зі збанкрутілою криптобіржею FTX. Речник Visa сказав Reuters: “Ми розірвали наші глобальні угоди з FTX, а їхня програма дебетових карток у США припиняється емітентом”. «Ситуація з FTX сумна, і ми уважно стежимо за розвитком подій», — додав представник. На початку жовтня Visa та компанії, що стоять за FTX.com і FTX US, оголосили про «довгострокове глобальне партнерство». «Як частина альянсу, FTX почне з пропонування дебетових карток Visa під брендом FTX клієнтам FTX у всьому світі», — йдеться в повідомленні, додаючи, що хоча дебетові картки наразі доступні лише…
Якщо у когось із членів сім’ї чи гостей є шкідлива звичка, то запах цигарок може швидко поширитись по всій квартирі. Дихати таким повітрям небезпечно для здоров’я. До того ж, про затишну розслаблюючу атмосферу не може бути й мови. Як позбутися запаху тютюну Більше рідини Якщо вас відвідував гість, що курить, то усунути неприємний запах досить просто, так як він не встиг в’їстися в поверхні. Вам потрібно буде розставити по квартирі тарілки з водою. Також потрібно змочити чисті губки для миття посуду та розкласти їх по будинку. Також можна намочити великий махровий рушник, злегка віджати його і залишити на батареї. Рис Цей…
76-річна Шер та 36-річний музичний продюсер Олександр Едвардс були помічені разом після побачення у ресторані Olivetta. Про це повідомляє Daily Mail. Шер та її новий хлопець Олександр Едвардс не змогли стримати усмішок перед камерами, коли вони прибули на романтичну вечерю до ресторану Olivetta у Західному Голлівуді. Пара трималася за руки, прямуючи до ресторану, де вони вечеряли протягом двох годин, лише через тиждень після того, як уперше підтвердили свій роман. А коли закохані сіли в машину, Олександр зворушливо поцілував Шер руку. Відомо, що в минулому Олександр Едвардс зустрічався з американською актрисою Ембер Роуз. У серпні 2022 року Ембер звинуватила Олександра у постійних зрадах та кинула його. Невірний партнер…