Автор: Аліна Неволіна

Найефективнішим і безпечнішим способом позбавлення від жиру в області живота вважається поєднання здорової дієти та занять спортом. Крім того, допомогти цьому можуть і певні напої. При схудненні та усуненні жиру на животі важливо пам’ятати одну річ. Будь-які напої або продукти самі по собі не допоможуть скинути вагу. Користь від них буде лише в тому випадку, якщо ви увімкнете їх у збалансовану дієту. Гарячий м’ятний чай містить багато антиоксидантів і при цьому мало кілокалорій. Тому він і вважається одним із найкращих напоїв, які позбавляють від зайвих кілограмів. Підтверджує це Кортні Д’Анджело, автор Go Wellness. М’ятний чай корисний для травлення. Він допомагає знизити апетит і до того ж…

Цвіль є епіцентром поширення токсинів та алергенів, які небезпечні для дихальної системи людини. Позбутися її буває складно, тому передбачливі господині не чекають, коли пліснява з’явиться в спальні чи іншій кімнаті. Передумовами її виникнення є висока вологість. Такі умови з’являються, наприклад, напередодні опалювального сезону або після його завершення.  Як запобігти появі цвілі Ящики для білизни, дальні кути шафи, підвіконня – поширені ділянки, де з’являється цвіль. Зменшить ймовірність її виникнення абсорбуючий матеріал. Для цього відмінно підходить крейда, у тому числі кольорова. Вона добре вбирає зайву вологу та створює погані умови для утворення плісняви.  Додатково на крейду можна нанести кілька крапель олії гвоздики. Це потужний антибактеріальний та антигрибковий засіб. Таким…

Здивувати когось із гостей поданим до столу з нагоди урочистого прийому холодцем навряд чи вдасться. Однак ця страва не забере стільки часу, як звичайна, до того ж її можна буде подати порційно, що оцінять по заслугах. Для приготування потрібно: Як готувати Відразу зазначимо, що для варіння холодця не варто брати курку. Зійдуть будь-які м’ясні частини. Залийте холодною водою, поставте каструлю на вогонь, доведіть до кипіння, через 3 хвилини злийте бульйон. Помийте м’ясо, каструлю та повторіть процедуру. На цей раз м’ясо заливають так, щоб воно було вкрите водою на 2 см зверху. Доводимо до кипіння, знімаємо піну. Як закипить, кладемо (на 30 хвилин) моркву…

Осінньо-зимовий період небезпечний не лише хворобами. У цей час багато хто починає активно набирати зайві кілограми. І сприяти цьому можуть п’ять чинників. Багато хто з нас вважає, що взимку потреба організму в калоріях збільшується, а жир захищає від холоду. Але це зовсім негаразд. І ось які чинники впливають на набір зайвих кілограмів у цей період.

Багато будинків мають сковорідки, до яких почала прилипати їжа. Новий якісний посуд коштує чимало, тому покупку прийнято відкладати до найкращих часів. Але й готувати їжу на такій сковорідці проблематично. Однак є цікавий спосіб, який дозволить упорядкувати посуд. У чому він полягає Спочатку потрібно добре вимити посуд засобом, здатним ефективно видалити жир. Деякі господині замість гелів використовують звичайну соду, яка показує якісний результат. Підсушуємо сковороду на вогні. Потім усипаємо тонкий шар звичайної солі. Вогонь варто вибирати мінімальний. Не забувайте перемішувати сіль. Продовжувати процедуру рекомендується протягом 20 хвилин. Сіль треба видалити. Сковорідку миємо і обробляємо невеликою кількістю найдешевшої олії. Потім ще підсушуємо поверхню паперовим рушником. Після…

Ароматні та смачні оладки – це не тільки корисна страва на сніданок, а й швидке перекушування, яке можна приготувати за лічені хвилини. Якщо замінити цукор на банан, то страва стане ще кориснішою, а у смаку з’являться незвичайні фруктові нотки.  Складові: Покрокове приготування

Останніми роками зростає кількість наукових досліджень, які підтверджують тривожну гіпотезу: хвороба Альцгеймера — це не просто хвороба, це інфекція. Хоча дослідники все ще намагаються виділити точні механізми цієї інфекції, численні дослідження показують, що смертельне поширення хвороби Альцгеймера виходить далеко за рамки того, що ми звикли думати. Одне з таких досліджень, опубліковане в 2019 році, припустило, що може бути однією з найбільш остаточних причин щодо бактерій, винуватців хвороби Альцгеймера, і воно походить з дещо несподіваного боку: захворювання ясен. У статті під керівництвом старшого автора Яна Потемпи, мікробіолога з Університету Луїсвілля, дослідники повідомили про відкриття Porphyromonas gingivalis – збудника хронічного періодонтиту (захворювання…

Для того, щоб пральна машинка змогла прослужити довгі роки і при цьому охайно виглядала, не треба забувати про своєчасний догляд. Часто найбруднішою ділянкою стає лоток для порошку та кондиціонера. Тут накопичуються вапняний наліт, накип та інші забруднення. Якщо ви хочете, щоб техніка виглядала доглянутою, то варто спробувати простий метод. Як упорядкувати лоток пральної машини Спершу варто провести обробку звичайною губкою для того, щоб видалити свіжі забруднення. Після цього варто провести глибшу обробку. Для цього потрібно взяти будь-який засіб для чищення, призначений для унітазу. Він має бути якісним та ефективним. Обробляємо паперовий рушник даним складом і розташовуємо всередині лотка. Залишити засіб необхідно на півгодини.…

Для закваски рекомендується вибирати пізні сорти білокачанної капусти. Інші вважаються непридатними для цієї справи. Але крім савойської, пекінської, брюссельської та інших видів капусти існує ще й яскрава капуста. Її ще називають фіолетовою. Чи можна її квасити? Капуста червонокачанна Від своєї найближчої родички вона відрізняється не лише кольором та вмістом корисних речовин. До її складу входить більше мінеральних речовин, вітамінів, а також антоціану, що дає той особливий яскравий колір. Ця ж речовина робить фіолетову капусту трохи гострішою. Кажуть, що квашена червонокачанна капуста ще смачніша, ніж у свіжому вигляді. Вона виходить не така жорстка, соковитіша і пікантніша. Для приготування потрібно: Як готувати Смачного!

Вчені попереджають, що льодовики, що швидко тануть, викидають приголомшливу кількість бактерій у річки та струмки, що може змінити крижані екосистеми. У дослідженні льодовикового стоку з 10 місць у Північній півкулі дослідники підрахували, що триваюче глобальне потепління протягом наступних 80 років може призвести до вивільнення сотень тисяч тонн бактерій у середовища нижче за течією льодовиків. «Ми думаємо про льодовики як про величезне сховище замерзлої води, але ключовий урок цього дослідження полягає в тому, що вони також є екосистемами самі по собі», — сказав BBC мікробіолог і автор дослідження Арвін Едвардс з Університету Аберіствіт у Великій Британії. Льодовики — це масиви льоду,…