Автор: Аліна Неволіна

Багато хто вважає, що рано лягати спати – це здорова звичка. Проте спеціалісти попереджають, що це не завжди так. Хоча вони також сходяться на тому, що і нестача сну, і пізній відхід до сну шкодять здоров’ю. Як свідчать останні наукові дослідження, через ранній відхід до сну в людини може збільшитися ризик смерті. Так, дослідження 2021 року продемонструвало, що якщо людина лягає спати занадто рано (до 22 години) або занадто пізно (після 12 ночі), то у неї підвищується ймовірність розвитку хвороб серця та ризик смерті з будь-яких причин. У першому випадку – на 29%, у другому – на 11%. Але треба також розуміти, що в…

Співробітникам Twitter стає гірше після придбання соцмережі Ілоном Маском: підприємець, як повідомляється, має намір скасувати безкоштовне харчування в офісах компанії. Про це повідомляє New York Times із посиланням на джерела. За їхньою інформацією, Ілон Маск хоче змусити співробітників платити за обіди. Раніше стало зрозуміло, що підприємець намагається скоротити витрати компанії. Він звільнив три чверті співробітників та запровадив додаткові послуги в соцмережі. Щодо обідів, то сам Маск пояснив, що ціна одного такого за останній рік перевищила $400, а витрати на харчування у штаб-квартирі Twitter у Сан-Франциско становили близько $13 млн. «Що особливо дивно, враховуючи, що ніхто в офіс не ходив», – заявив мільярдер, маючи…

Сьогодні у практично будь-якому будинку є холодильник. У ньому зберігаються фрукти, овочі, м’ясо, різноманітні напої. Однак працює він все ж таки 24/7, тому споживає багато електроенергії. Ось методи, за допомогою яких ви можете скоротити витрату електрики. Якщо ви хочете платити менше за електрику, то постарайтеся дотримуватися цих правил. Вони досить прості.

Виглядати молодше, не вдаючись до послуг косметологів, реально! Виглядати молодше за свій вік на пару десятків років допоможе декоративна косметика, якщо використовувати її з толком. 10 корисних порад від візажистів, які допоможуть «скинути» роки: Флюїд Відмовтеся від розсипчастої пудри, вона може осісти в зморшках і лише підкреслити їх. Найкращий вибір – легкий тональний флюїд, який вирівняє тон і не буде помітний на шкірі. Консилер Не забувайте про консилер! Він незамінний, якщо потрібно замаскувати темні кола під очима, почервоніння на крилах носа, недосконалість шкіри. Рум’яна Легкий рум’янець освіжить обличчя. Усміхніться і нанесіть на яблучка щік трохи кремових рум’ян. Широкі брови Брови-ниточки не лише вийшли з…

Якщо після минулого обіду у вас залишилася відварена або запечена курка, приготуйте цю швидку ароматну страву. Складові: Приготування 1․ Курку наріжте невеликими шматочками, цибуля — дрібнішими.2․ У сковороді розігрійте олію на середньому вогні. Обсмажте цибулю до м’якості та рум’яності.3․ Змішайте 60 мл молока та крохмаль. Додайте бульйон і молоко, що залишилося. Ще раз перемішайте. Влийте у сковородуПісля закипання кип’ятіть 2-3 хвилини.4․ Додайте курку разом з часником, каррі, сіллю та перцем. Помішуйте та готуйте ще 3–5 хвилин.

Італійська Lamborghini поділилася офіційними фотографіями, які повністю розкривають зовнішній дизайн нової версії суперкара Huracan під назвою Sterrato, яка має дебютувати 30 листопада. Раніше бренд вже випускав тизери подібної моделі, зокрема відео і тоді здалося, що автомобіль не сильно відрізнятиметься від свого однойменного концепт-прототипу, представленого в 2019 році. Представлені фотографії лише підтверджують цю теорію. Зазначимо, що Lamborghini Huracan Sterrato 2023 стане останньою моделлю компанії, атмосферний V10 якої не матиме ніякої електрифікації. З представлених фотографій стає ясно, що серійна версія зберегла особливості концепту трирічної давності. Модель отримала пластиковий захист колісних арок спереду та ззаду, а також додаткові світлодіодні стрічки на передній частині.…

Засновник Amazon Джефф Безос, один із найбагатших людей у ​​світі, заявив, що планує пожертвувати більшу частину свого статку на благодійність протягом життя. Підприємець додав, що хоче боротися зі зміною клімату та підтримувати людей, які можуть об’єднати людство. Джефф Безос є четвертою найбагатшою людиною на Землі з чистим статком у 124 мільярди доларів. Він уперше оголосив про плани роздати більшу частину свого статку. У фрагменті інтерв’ю, опублікованому CNN, Безоса запитали про це і він відповів, що найважливіше — зрозуміти, як зробити все правильно. Раніше засновник Microsoft Білл Гейтс заявив, що планує передати «практично весь» свій статок (нині оцінюваний у 114 мільярдів доларів) Фонду Білла…

Щоб відлякати неприємних чи небезпечних комах, покращити настрій, зняти стрес і зменшити тривогу – розповідаємо, які квіти та рослини варто поселити у своїй квартирі та на ділянці. М’ята та базилік: чудово відлякують комах Завдяки своєму різкому та сильному аромату, м’ята та базилік чудово справляються практично з будь-якими комахами, у тому числі і комарами. Крім того, аромат свіжої м’яти терпіти не можуть миші, і можна висадити її на своїй ділянці, щоб відлякувати цих шкідників. Якщо ж ви не хочете вирощувати м’яту або базилік у горщиках або на ділянці, то просто розкладайте свіже листя біля дверей та вікон, щоб комахи не проникали до…

Незвичайний джем, що поєднує солодощі та прянощі, не тільки підсолодить чаювання, а й зміцнить здоров’я. Складові: Приготування 1․ Видаліть у яблук серцевину та наріжте фрукти на невеликі шматочки.2․ Викладіть їх у каструлю. Додайте лимонний сік і терту цедру, воду і натертий на дрібній тертці імбир.3․ Доведіть до кипіння і варіть, поки яблука не стануть м’якими.4․ Потім пробийте масу блендером і доведіть знову до кипіння. Всипте цукор та корицю. Варіть ще 20-30 хвилин або до консистенції, яку ви хотіли б отримати.5․ Гарячий джем рідкіший, ніж після остигання. Щоб перевірити реальну густоту, поставте блюдце в холодильник чи морозилку, потім дістаньте та капніть…

Сонячну енергію можна зібрати далеко в космосі та передати по бездротовому зв’язку на Землю, куди завгодно. Європейське космічне агентство (ESA) планує дослідити ключові технології, необхідні для того, щоб космічна сонячна енергетика стала реальністю за допомогою своєї ініціативи SOLARIS. Нещодавно в Німеччині одна з цих технологій, бездротова передача електроенергії, була продемонстрована аудиторії керівників бізнесу та уряду. Демонстрація відбулася на заводі інновацій Airbus X-Works у Мюнхені. Мікрохвильове випромінювання використовувалося для передачі зеленої енергії між двома точками, що представляють «Космос» і «Землю», на відстань 36 метрів. Отриману потужність використовували для освітлення моделі міста та виробництва зеленого водню шляхом розщеплення води. Він навіть слугував…