Через вино можуть утворитися тромби. А вони небезпечні тим, що можуть спричинити інсульт чи серцевий напад. Але важливо при цьому знати, яка саме кількість вина зашкодить вашому здоров’ю. За словами представників Американського центру боротьби з залежностями, якщо ви станете випивати більше двох двох порцій алкоголю за один раз, то це підвищить шанси утворення в організмі тромбів. Центр з контролю та профілактики захворювань підкреслює, що одна порція спиртного є 350 мл пива (це приблизно одна пляшка), 150 мл вина (іншими словами, це один невеликий келих), 45 мл міцного алкоголю (тобто всього один шот). Виникнення тромбів через алкоголь пояснюється кількома механізмами. Один з таких механізмів…
Автор: Аліна Неволіна
Чимало людей скаржаться на хропіння. Але воно може виникати і при апное уві сні, тобто при зупинці тимчасового дихання під час сну. І такий стан може бути дуже небезпечним. Через апное уві сні в людини може розвинутися часткова чи повна непрохідність дихальних шляхів. Це в результаті погано позначиться на диханні під час сну і на кількості кисню, що отримується організмом. Вже доведено, що люди з апное уві сні мають більше шансів зіштовхнутися із хворобами серця, у тому числі з нічною гіпертонією. Пояснюється це тим, що за нестачі кисню навантаження на серце і легені збільшується. Якщо в людини на короткий час зупиняється дихання, то вона прокидається…
Чаї вважаються корисними для людини, оскільки містять антиоксиданти, катехіни, L-теанін. Але що станеться з вашим організмом, якщо ви вип’єте надто багато чаю? Чашка чаю містить кофеїну менше, ніж чашка кави. Однак це стає не таким невинним, якщо ви переборщите з кількістю чаю протягом дня. Також у чайному листі багато фторидів. Їх може бути 1-2 мг на літр напою, а на добу людині можна отримувати близько 10 мг даної речовини. Отже, що ж на вас чекає, якщо ви вип’єте занадто багато чаю? Зелений чай може спричинити побічні ефекти, а чорний небезпечний, тому що в ньому є кофеїн. Насамперед, до складу чаю входить теїн. Це означає, що…
Дверцята холодильника вважаються зоною, де температура вища, ніж в інших місцях. Тому там точно не варто зберігати, наприклад, продукти, що псуються швидко. Є також продукти, які в таку зону поміщати взагалі небезпечно. М’ясо та рибу рекомендується зберігати якомога ближче до морозильної камери, оскільки у таких місцях бактерій менше. Крім того, якщо ви купили сир, рибу, йогурт, ковбасний виріб, м’ясо, соус, його відразу ж вдома потрібно помістити в потрібне відділення в холодильнику. А ще є ряд продуктів, які ви взагалі не повинні поміщати у дверцята холодильника. Навіть у тому випадку, якщо для них там виділено особливе місце. Яйця. Буде краще, якщо ці продукти зберігатимуться при стабільній…
У Великобританії рак кишечника – один із найпоширеніших видів онкологічних захворювань. Причому дізнатися про нього можна за особливостями роботи кишечника, зазначає лікар Слоан із Медичного центру Слоан у Шеффілді. Багато ознак раку кишечника можуть бути помітні при походах до туалету протягом дня. За словами доктора Слоана, один із симптомів цієї хвороби – постійна та незрозуміла зміна роботи кишечника. В ідеалі кишечник повинен регулярно випорожнюватися, причому найчастіше трапляється це щодня. У кожної людини кишечник може працювати у своєму «ритмі», і якщо він порушується, це тривожний знак. В цілому стул повинен бути м’яким, об’ємним і легко відходити. Благодійна організація Bowel Cancer UK також назвала кілька ознак…
Досвідчені господині пояснили суть головної помилки, якої кулінари припускаються у процесі приготування дріжджового тіста. На їхню думку, додавати молоко, цукор та яйця в дріжджове тісто – це критична помилка, яку багато хто роблить. Особливо це стосується випічки з несолодкими начинками (риба, м’ясо, гриби, овочі тощо). Чому це помилка? Молоко, цукор та яйця надають випічці рум’яний колір дуже швидко. На вигляд пиріжки виглядають як цілком готове блюдо. Однак начинка залишається напівсирою. Ще гірші справи, якщо наповнення пиріжків вологе, наприклад, несмажений фарш або тушкована капуста. Досвідчені кулінари рекомендують замінити молоко у дріжджовому місці картопляним відваром. На його основі випічка завжди виходить ідеальною. Інгредієнти для дріжджового тіста: картопляний…
Двоє вчених, які працюють у рамках ініціативи Breakthrough Listen, що займається полюванням на інопланетян, оголосили, що вони розробили нову техніку для пошуку старих даних, зібраних радіотелескопами. Це дозволить виявити, можливо, раніше невраховані сигнали з космосу. За допомогою телескопа Gaia Європейського космічного агентства вчені змогли отримати набагато точніші виміри, ніж раніше. Вони виявили понад 140 000 об’єктів, що колись залишалися непоміченими на знімках різних телескопів. Серед них були ядра галактик, радіогалактики та ін. “Виявляється, куди б ви не направили свій телескоп, у поле зору потрапить якийсь цікавий космічний об’єкт”, – сказав один із учених. Це може збільшити можливість виявити позаземні цивілізації.
Вчені провели огляд досліджень та з’ясували, як підтримувати мозок на піку можливостей у міру старіння. “Ключами до нашої нервової системи є сіра та біла речовина”, – говорить Хермундур Зігмундссон (Hermundur Sigmundsson), автор звіту. Сіра речовина складається з нервових клітин (нейронів) та дендритів, тоді як біла речовина сприяє контакту між клітинами. Якщо людина може підтримувати свою білу та сіру речовину «у формі», її навички мислення та пам’ять теж повинні функціонувати без збоїв. “Якщо ви хочете зберегти свій мозок у кращому вигляді, є три фактори”, – додає професор. Ось вони: Фізичні вправиСоціальна активністьСильна захопленість чимось і хобі.
У багатьох містах для зменшення скупчення транспорту на дорогах зробили платним в’їзд до районів, де найчастіше виникають пробки. Але це лише один із варіантів боротьби з автомобільними пробками. Платний в’їзд на певні території введений, наприклад, у таких містах як Лос-Анджелес, Нью-Йорк, Париж, Лондон. Наприклад, у Лондоні вам потрібно буде заплатити 14 фунтів стерлінгів. Причому діє це все лише з 7 до 18 години з понеділка по п’ятницю в будь-які дні, крім святкових (і вихідних). Крім цього, у Лондоні водії старіших машин, які забруднюють навколишнє середовище надто сильно (сильніше, ніж зазначено у стандартах), мають платити за в’їзд у зону з низьким рівнем викидів 12,5…
Болюча цікавість — психологічна риса, яка може змушувати людям тяжіти до такої музики, як дет-метал та реп. Недавнє дослідження показало, що ця риса характеру може передбачати задоволення від споживання музики на тему насильства. Вчені провели два експерименти. Перший серед 146 студентів коледжів, які назвали себе любителями музики. Опитування показало, що у фанатів музики на жорстокі теми були вищі бали за шкалою нездорової цікавості. Високий бал передбачав любов до хеві-металу, дет-металу, блек-металу, гангста-репу та дрілл-репу. Далі дослідники дали 96 студентам коледжу прослухати музичні уривки, що відповідають одній з чотирьох категорій: екстремальний метал із жорстокими текстами, екстремальний метал із позитивними текстами, реп-музика із жорстокими текстами та…