У 2022 році кармічний період ретроградного Сатурна розпочнеться 4 червня та триватиме до 23 жовтня. Планета стає ретроградною на 140 днів. Сатурн, планета, яка часто запрошує до роздумів, починає свій ретроградний цикл у знаку Водолія. Ретрогради взагалі просять нас трохи пригальмувати. Ця ретроградність вимагає від нас переглянути, скільки зусиль ми вкладаємо в перетворення систем і структур. Це стосується як вашого особистого життя, так і колективного. Є багато речей, які останнім часом виявилися застарілими. Деякі з них були обговорені під час розмови, але настав час зробити тривалу паузу та подумати, скільки і яка робота потрібна для досягнення стійких змін. Перебуваючи у Водолії, Сатурн…
Автор: Аліна Неволіна
Напевно, ви багато разів чули, що холодний душ може зміцнити організм. Але чи це так насправді з наукового погляду? Спортсмен Вім Хоф із програми BBC «Заморозь страх» упевнений, що холодний душ однозначно корисний для організму людини. На думку екстремалу, який потрапив у книгу рекордів Гіннеса, прийняття такого душу щодня позбавляє відвідання лікаря, а також заряджає енергією та знижує стрес. Насправді сьогодні існує не так багато наукових досліджень, пов’язаних з впливом холодного душу на здоров’я. Одне з досліджень, проведених у Нідерландах, показало, що люди, які приймають щодня протягом чотирьох тижнів душ по 30, 60 або 90 секунд, на 29 відсотків рідше брали лікарняний і…
Після катастрофи на АЕС Фукусіма у 2011 році Японія шукає нові джерела зеленої енергії. І, схоже, один такий виявився і показує добрі результати. Японська промислова компанія IHI Corp успішно випробувала прототип масивної турбіни, яка може генерувати електроенергію із глибоководних океанських течій. Це має стати основою нового багатообіцяючого джерела відновлюваної енергії, яке не покладається на сонячні дні або сильний вітер. Останній прототип компанії називається Kairyu та важить 330 тонн. Два турбінні вентилятори, що обертаються в протилежних напрямках, з’єднані між собою і укладені в корпус. Апарат може плавати на поверхні, закріпленим на морському дні. Океанські течії змушують вентилятори обертатися. Під час демонстраційних випробувань компанія змогла виробити близько…
Важко сказати, які дієти найкраще підійдуть вам особисто. Проте є ті, що зовсім не працюють. Два медичні експерти розповіли виданню Eat this, not that, яких типів харчування дотримуватися безглуздо. Дієта ProLon. Вона імітує інтервальне голодування. По суті, це п’ятиденна програма харчування, що включає супи на рослинній основі, енергетичні батончики, напої та різноманітні закуски. Проте експерти називають таку дієту маркетинговим прийомом. Кетогенна дієта. Це дієта з високим вмістом жирів та низьким вмістом вуглеводів. Такий дисбаланс призводить до кетозу, коли ваше тіло використовує жир для одержання енергії замість вуглеводів. Це може призвести до запорів, запаморочення та неприємного запаху з рота. У короткостроковій перспективі дієта може спрацювати, але як тільки…
Американська компанія Argo AI, яка займається технологіями автономного водіння за підтримки Ford та Volkswagen Group, зробила ще один дуже важливий крок на шляху до безпілотних автомобілів. Компанія випустила прототипи своїх безпілотників на дороги загального користування у двох містах США – Остіні та Майамі. Вони курсуватимуть без водіїв у салоні поряд з іншими учасниками руху. У Майамі автомобілі Argo AI вже працюють в автопарку Lyft, зокрема в районі Майамі-Біч. В інших містах компанія також готує запуск (Вашингтон, Піттсбург, Пало-Альто та Детройт) і вже тестує свої прототипи у Мюнхені та Гамбурзі. За словами представників компанії, таке глобальне охоплення допоможе системі автономного водіння Argo AI вчитися в…
Нова Sega mini Mega Drive може вмістити як картридж, так і ігри на компакт-дисках і коштує 9980 ієн (75 доларів). Консоль буде доступна в Японії 27 жовтня. Нова консоль Sega Mini Drive компактна і має 50 попередньо встановлених ігор. Деякі з вбудованих ігор на консолі: Virtual Racing, Hedgehog CD, Shining Force CD і Slipheed. Ці консолі в стилі ретро нагадують ігрові консолі перших десятиліть. Nintendo і Sony раніше відновили деякі зі своїх знакових пропозицій. Запуск NES mini у 2016 році мав величезний успіх на фронті маркетингу. Nintendo і Sony не досягли особливого успіху зі своїми попередніми пропозиціями ретро-консолей. Sega Mega…
Їжа, яку ми їмо, за словами експертів, може впливати на наше самопочуття. Наприклад, є низка продуктів, які покращують настрій. Про них – у статті. На підтримання гарного настрою впливають гормони ендорфіни. Їхній рівень в організмі може підвищуватися завдяки фізичній активності, сміху та деяким продуктам. Усього таких продуктів десять. Лісові ягоди. До них відносяться полуниця, чорниця, ожина, журавлина, малина. Відомо також, що вони загалом позитивно впливають на роботу мозку: покращують пам’ять, передачу сигналів головному мозку, здатність до концентрації. Допомагають вони і у виробленні деяких гормонів.Темний шоколад. Вся справа в тому, що до складу такого шоколаду входять речовини, що сприяють виробленню серотоніну,…
Бездротові колонки SRS-XE200, SRS-XE300 і SRS-XG300 від Sony пропонують різний час відтворення (від 16 до 25 годин на одній зарядці). Sony каже, що вони будуть доступні з липня 2022 року. Три нові бездротові динаміки Sony мають некруглий і збалансований дизайн. Вони також мають подвійні пасивні радіатори та стійкість IP67. Колонки підтримують багатоточкове підключення Bluetooth 5.2 і Google Fast Pair. Користувачі можуть підключатися до двох пристроїв за допомогою будь-якої з моделей. Вони також забезпечують технологію Echo Canceling для оптимального захоплення голосу. Нові динаміки мають ручний перемикач для вбудованого мікрофона. Sony SRS-XE200 є найменшим із цієї трійки і пропонує до 16 годин…
Джошуа Бломгрен, лікар спортивної медицини в Rush, зазначає, що спортсмени та прості люди рідко думають про те, що вони можуть перетренуватися. Через це вони продовжують змушувати себе ходити на тренування, доки не отримають будь-якої травми. Фізичні вправи, особливо інтенсивні, сильно навантажують організм. Якщо йому не давати часу відновитися, то спорт може завдати шкоди людині. Але як зрозуміти, чи не надто багато часу проводите в залі? Є кілька ознак. Якщо ви мало відпочиваєте і багато тренуєтеся, ви можете помітити, що спите погано, нерідко сильно втомлюєтеся, відчуваєте перепади настрою або навіть отримуєте травми під час занять. З інших ознак – збільшення частоти…
Нещодавнє бета-оновлення програми Samsung Health майже підтвердило, що Galaxy Watch 5 буде доступний у двох варіантах: звичайний Galaxy Watch 5 і Galaxy Watch 5 Pro (але не класичний). Цікаво, що бета-оновлення також натякає на те, що майбутні годинники Samsung 5 серії можуть поставлятися з датчиком температури, про який давно ходили чутки. Згідно зі знімком екрана, опублікованим Redditor, програма Samsung Health після бета-оновлення почала показувати перемикач «Температура шкіри під час сну». Як випливає з назви, цю функцію можна використовувати для відстеження температури шкіри під час циклу сну. Функція датчика температури стає несподіванкою, оскільки раніше повідомлялося, що Samsung все ще далеко позаду…