Видання Eat this, not that розпитало дієтологів про побічні ефекти щоденного вживання кави – як позитивних, так і негативних. Вживання кави підвищує споживання поліфенолів. Дієтологи повідомили, що кава містить більше антиоксидантів, ніж чорний та зелений чай.Кава корисна для кишечника.Дослідження показали, що кава може знизити ризик розвитку панкреатиту, жовчнокам’яної хвороби та захворювань жовчного міхура. Крім того, кофеїн стимулює скорочення м’язів у кишечнику, тому змушує вас регулярно відвідувати туалет.Кава підвищує пильність та концентрацію. У самій каві немає цукру та жирів.Знижує ризик розвитку деяких хронічних захворювань. Дослідження показують, що регулярне вживання кави може знизити ризик розвитку діабету 2 типу, хвороби Паркінсона та потенційно…
Автор: Аліна Неволіна
У фільмах-катастрофах нерідко зустрічається сюжет, коли на Землю падає комета або астероїд, які можуть знищити все живе. Подібне вже відбувалося насправді, і тоді, як стверджують вчені, вимерли динозаври. Але які є способи захиститись від цієї загрози сьогодні? Події на кшталт падіння астероїда відбуваються досить рідко. Проте важливо знати, як це можна запобігти. Космічні об’єкти, що зближуються із Землею, вивчаються дослідницьким центром CNEOS. Цей центр – частина NASA. Астроном Детлеф Кошна з Європейського космічного агентства каже, що на сьогоднішній день їм вдалося вивчити 90 відсотків об’єктів, що зближуються із Землею, діаметр яких – понад 1 км. Жоден з цих об’єктів не…
Вчені з Університету науки і техніки Макао в Китаї провели аналіз 71 клінічного дослідження, в якому вивчався зв’язок між вживанням продуктів із вмістом омега-3 жирних кислот та нормалізацією артеріального тиску. Дослідження проводилися з 1987 по 2020 рік за участю пацієнтів віком від 18 років з високим тиском та наявністю надлишків холестерину або без нього. З’ясувалося, що регулярний прийом продуктів з омега-3 жирними кислотами, які надміру містяться в жирній рибі та деяких інших продуктах, не тільки профілактує розвиток гіпертонії, а й знижує тиск. Учасники експериментів приймали докозагексаєнову кислоту та ейкозапентаєнову кислоту у складі страв або як добавки. Виявилося, що у людей…
Десятиліттями рекламували літаючі автомобілі як майбутнє транспорту, і, незважаючи на те, що безліч компаній стверджували, що зламали код, їхні зусилля ніколи не перевищували кількох робочих прототипів. Останніми роками боротьба за розгадку головоломки з літаючими автомобілями лише загострилася, оскільки незалежні стартапи, такі як Terrafugia та PAL-V, зіткнулися з новою конкуренцією з боку таких транспортних гігантів, як Uber та Airbus. Hyundai також інвестує значні кошти в індустрію, що зароджується, заснувавши в листопаді минулого року американську дочірню компанію під назвою Supernal, щоб зосередитися на так званому «ринку вдосконаленої повітряної мобільності». Тепер компанія Supernal представила свою концепцію кабіни eVTOL Vehicle Cabin на Міжнародному авіашоу…
Томати можна вживати у свіжому чи в’яленому вигляді, а також заморожувати. Можна зробити з них і сік. Дослідження показують, що томатний сік містить антиоксидант лікопін, який допомагає захиститися від хвороб серця і раку. Про ці та інші переваги такого соку розповіли вчені. Сік з томатів проходить ретельнішу обробку, тому в ньому міститься більше інгредієнтів, ніж у свіжих помідорах. Ось до яких наслідків ви повинні бути готові при вживанні цього соку. У вас може посилитися печія. Справа в тому, що симптоми кислотного рефлюксу можуть з’явитися або посилитися, якщо людина вживатиме занадто багато жиру, шоколаду, м’яти, кофеїну, алкоголю, гострих чи кислих (у…
Нещодавно ми повідомляли про Apple Watch, який врятував життя байдарочника, який застряг на мілині, і жінки, яка опинилася в крижаній річці. Тепер інший звіт показує, що розумний годинник компанії, можливо, врятував ще одне життя, виявивши рідкісну пухлину. Згідно зі звітом CBS Boston, розумний годинник гіганта з Купертіно допоміг знайти рідкісну пухлину, яка потенційно могла бути смертельною для користувача. Кім Даркі, 67-річна жінка, була доставлена на операцію для видалення смертельної пухлини після того, як Apple Watch кілька разів попереджав її. Ці попередження сповістили її про фібриляцію передсердь (FIB). Для тих, хто не знає, це в основному означає, що серце користувача мало…
Мрієте про гарний плоский живіт як у Наталі Портман, Меган Фокс та Лари Стоун? Тоді знайомимося з ефективними порадами від зіркових тренерів та втілюємо їх у життя. Жан П’єр Клемансо Тренер Жан П’єр Клемансо має досвід роботи з такими красунями як Еммануель Беар та Шарлотта Генсбур. Він радить качати прес за допомогою універсального тренажера – скакалки! Стрибки на скакалці допоможуть спалити калорії, накачати м’язів ніг, рук та живота одночасно. Тренер рекомендує після невеликої розминки повторювати серії по 30 стрибків, чергуючи швидкий і повільний темп. Тренуватися в такий спосіб можна в будь-якому місці – вдома, у тренажерному залі та навіть на…
Експерти Гарвардської школи громадського здоров’я опублікували результати дослідження зв’язку напоїв із доданим цукром та раку прямої кишки. Як повідомляється, газування з цукром може спровокувати розвиток раку верхньої та середньої частини прямої кишки, особливо на пізніших стадіях хвороби. Такого висновку фахівці дійшли, вивчивши дані понад 120 тисяч пацієнтів і провели паралель між частотою випадків раку прямої кишки та числом летальних наслідків, а також вживанням продуктів з фруктозою та напоїв з доданим цукром. Регулярне вживання таких продуктів і напоїв загрожує розвитком патологій прямої кишки. Крім раку, солодкі газування та продукти можуть спричинити патології печінки, підшлункової залози, а також рак ендометрію. При цьому…
Біткойн (BTC) піднявся вище 23 000 доларів США під час торгів у вівторок у другій половині дня та переходив із власника на рівні близько 23 350 доларів США. За два дні найбільша за ринковою капіталізацією криптовалюта зросла більш ніж на 12% і підняла ціну до найвищої позначки з моменту обвалу біткойна 13 червня.Індекс Crypto Greed & Fear Index, який відстежує настрої інвесторів щодо криптовалюти, змінився з «надзвичайного страху» на «страх» і піднявся на 10 пунктів до 30, найвищого рівня з квітня. Більшість альткойнів зросли, а FLOW очолив чарти, виріс на 16% за останні 24 години.Ефір (ETH) також зріс на 6,9%…
Кожен з нас любить захоплюючі подорожі, відкриваючи для себе приховані куточки країни чи острова, куди ми вирушаємо у відпустку. Пропонуємо вам відвідати 5 секретних місць на Тенеріфе, яких ви будете в захваті. Печера Ель Танкон у Пуерто де Сантьяго/Puerto de Santiago, Cueva Tancón Просто чарівне місце. Одна з найкращих морських печер на Канарських островах. Печера містить величезний басейн із прозорою водою, який з’єднується через канал, що веде до океану. Бувають дні, коли сильні морські течії та надзвичайна сила води обмежують відвідування печери, оскільки, незважаючи на те, що це місце мрії, дуже важливо адаптуватись до попереджень природи. Натуральні басейни в Лос…