Автор: Аліна Неволіна

Згідно з новим дослідженням, вживання помірної кількості молочних продуктів, таких як молоко та сир, може захистити від діабету другого типу. А ось червоне та перероблене м’ясо підвищують ризик. Автори нової роботи вивчили інші дослідження у тому, як на здоров’я впливають продукти тваринного походження: всі види м’яса, молочні продукти, яйця тощо. До червоного м’яса належать яловичина, баранина та свинина, а до білого – курка та індичка. Перероблене м’ясо включає такі продукти, як бекон, ковбаси та м’ясні делікатеси. Аналіз показав «значне» збільшення ризику розвитку діабету другого типу серед людей, які споживають 100 грамів м’яса на день (+20%), 100 грамів червоного м’яса на день (+22%) та…

Фахівці з Університетського коледжу Лондона нещодавно виявили, що насправді смартфони не заважають, а допомагають запам’ятовувати різну інформацію. Результати цього дослідження були опубліковані в науковому виданні Journal of Experimental Psychology: General. Результати дослідження, проведеного вченими з університетського коледжу Лондона, показали, що користування смартфонами позитивно впливає на пам’ять людини. Цифрові пристрої допомагають запам’ятовувати збережену на них інформацію, і пам’ятати про те, що люди не зберегли на смартфонах. Для цього дослідження експерти створили завдання запам’ятовування. Його потрібно було виконувати на планшеті, або на комп’ютері з сенсорним екраном. У цьому експерименті взяли участь 158 осіб, вік яких варіювався від 18 до 71 року. Виконували завдання усі учасники 16…

Новий космічний телескоп NASA Джеймс Вебб виправдовує ажіотаж. З часу появи перших фотографій у липні довгоочікувана орбітальна обсерваторія показала світові приголомшливі види далеких галактик, мерехтливих зіркових ясел, вмираючих зірок і колись прихованих чорних дір. Останнє офіційне фото не стало винятком. У вівторок Європейське космічне агентство (один із партнерів NASA для місії Вебба) опублікувало зображення рідкісної кільцевої галактики, яка отримала назву Галактика Колесо Теліжки, зроблене Веббом. Знімок показав приголомшливі подробиці про центральну чорну діру небесного тіла та зірки, що народжуються всередині неї. У той час як галактика, яка знаходиться приблизно в 500 мільйонах світлових років від нас у сузір’ї Скульптора, була…

Попередні дослідження показали позитивний вплив какао на серце, але проводилися у строго контрольованих умовах. Тепер учені подивилися, як цей продукт впливає на здоров’я в реальних сценаріях. У дослідженні 11 здорових людей приймали або шість капсул флаваноїдів з какао або шість капсул плацебо через день протягом тижня. Кожен учасник носив також монітор артеріального тиску на плечі. Крім того, вимірювалася жорсткість артерій пацієнта. Результати показують, що вживання какао призвело до зниження артеріального тиску та жорсткості артерій лише у тих учасників, у яких ці показники вже були високими. А ще вчені побачили додатковий пік корисної дії какао через вісім годин після вживання. Швидше за все це пов’язано з…

На будь-якому смартфоні незалежно від вартості батарея з часом зношується. Але якими особливостями роботи апарату це можна визначити? Якщо ви хочете зберегти акумулятор смартфона в робочому стані якомога довше, то вам потрібно дотримуватися кількох правил. Насамперед, не можна перегрівати або переохолоджувати пристрій, тримати апарат у розрядженому вигляді довго. Також важливо правильно підбирати блок живлення. Є кілька ознак, що вказують на те, що батарея у вашому смартфоні вже почала втрачати ємність. Апарат автоматично відключається, навіть якщо залишилося близько 20 відсотків заряду.Заряджається без швидкої зарядки «скачками». Наприклад, з 20 до 90 відсотків смартфон заряджається лише за кілька хвилин.Апарат перестав заряджатися від блоку живлення. При заміні зарядного пристрою…

Мало в кого вистачає сили волі бадьоро схоплюватися з ліжка після дзвінка будильника. Хтось спеціально відразу ставить кілька сигналів, хтось нескінченно тисне на кнопку повтору — адже якщо поспати ще 10-15 хвилин, почуватимешся трохи краще. Чи ні? Насправді, як з’ясували вчені, така нешкідлива на перший погляд звичка підвищує ймовірність зіткнутися із хворобами серцево-судинної системи та діабетом. Такого висновку дійшли вчені з університету Нотр-Дам у Сполучених Штатах. Експерти провели дослідження, у якому взяли участь 450 осіб. З’ясувалося, що установка одразу кількох будильників або така улюблена багатьма функція повтору сигналу шкодить здоров’ю. Вся справа в тому, що у любителів ігнорувати перший сигнал будильника частота биття серця стабільно вища…

Компанія Segway розпочала кампанії на Indiegogo та Kickstarter для свого останнього електросамоката KickScooter P100S. Новий електричний скутер має запас ходу 62 милі (близько 100 км) і може розвивати максимальну швидкість 48 км/год. Його можна заблокувати та розблокувати за допомогою Bluetooth, NFC і пароля. Електронний самокат Segway KickScooter P100S має п’ять режимів катання та є складним для покращеної універсальності. Він розвиває максимальну швидкість 30 миль/год (48 км/год) завдяки електродвигуну потужністю 650 Вт. Він може розганятися від 0 до 15 миль на годину за 2,8 секунди та може долати підйоми до 23%. Він має акумулятор ємністю 1086 Вт·год, який можна заряджати через…

Замучило безсоння? Не поспішайте пити снодійне. Дуже часто проблему можна вирішити, просто скоригувавши раціон. Здоровий нічний сон необхідний як для розслаблення, але й «перезавантаження» всіх функцій організму. Без нього у нас погіршується концентрація, падає імунітет, страждають усі внутрішні системи організму. Чому може з’явитися безсоння? На жаль, відсутність сну – далеко не завжди усвідомлений вибір на користь роботи чи розваг. Дуже часто на шляху до здорового нічного відпочинку постає безсоння. Воно може виникнути у тому числі через: стрес;перевтому;зміну часових поясів. Що робити у такій ситуації? Насамперед не поспішайте пити таблетки. Звичайно, легкий седативний з природними компонентами може допомогти розслабитися. Але якщо…

Авантюристи не звикли сидіти на одному місці. Вони хоч зараз готові вирушити в похід на Еверест, навіть чудово розуміючи, якою небезпечною і складною буде ця подорож. Ці шість знаків Зодіаку не уявляють свого життя без адреналіну і намагаються отримати його будь-якими можливими способами. Овен Овни не розуміють, навіщо чекати, якщо вони можуть зробити щось тут і зараз. Вони намагаються кожну свою можливість використовувати якнайбільше. Ці люди не піддаються страху, через який можуть виглядати безглуздо. Вони ігнорують будь-які сумніви. Будь-хто, хто намагається обмежити їхню пристрасть до пригод, неминуче зіткнеться з гнівом і роздратуванням з їхнього боку. Овни люблять подорожувати, люблять ризикувати і будь-які труднощі зустрічають із…

Osmo Action 3 — остання екшн-камера від DJI , яка добре оснащена, щоб домінувати на ринку — принаймні на даний момент. Osmo Action 3 має новий дизайн, довший час автономної роботи та покращену водонепроникність. Osmo Action 3 випереджає Hero 11 Black і Hero 11 Black Mini від GoPro. Він має додатковий передній сенсорний екран і забезпечує покращену стабілізацію зображення, ніж його попередник, Action 2. DJI Osmo Action 3 має інший дизайн, ніж Action 2, і більшість його аксесуарів несумісні. Він може похвалитися до 160 хвилин активності завдяки більшій батареї на 1770 мАг. Він може записувати відео 4K тривалістю до 150…