Як алкоголь впливає на артеріальний тиск
З підвищеним тиском та діагнозом «гіпертонія» можна цілком щасливо і комфортно жити довгі роки — якщо контролювати показники та приймати таблетки, прописані лікарем. Гіпертоніки,…
7 емоцій, які здатні зруйнувати ваше життя
Ви керуєте своїми емоціями – чи це вони давно контролюють вас? Звичайно, те, що ми відчуваємо, серйозно впливає на нашу поведінку. Однак потрібно стежити за тим,…
5 ознак подушки, сон на якій руйнує здоров’я
Від гарного сну залежить не лише ваш настрій та самопочуття наступного дня. Лікарі не втомлюються нагадувати: повноцінний сон — одна з головних складових здоров’я загалом. Недосип…
4 питні звички, які допоможуть краще спати та висипатися
Парадокс: більшість страждає від хронічного недосипання, проте при цьому безсоння не стає менш рідкісним явищем. Ви можете весь день страждати від сонливості і почуватися дуже…
Як виростити авокадо із кісточки: покрокова інструкція
Тропічне дерево, що дає плоди авокадо, зростає у багатьох країнах світу. Серед них – Мексика, Домініканська республіка, Перу, Індонезія та Колумбія. На плантаціях авокадо…
5 випадків, коли пиво дуже корисне для здоров’я
Відразу обмовимося: дози алкоголю, безпечної для здоров’я, просто не існує. І навіть такий «нешкідливий» напій, як пиво, в результаті може завдати серйозної шкоди нашому…
Apple випустила шосту бета-версію macOS 13 Ventura: ось що нового
macOS 13 Ventura beta 6 нарешті доступна для розробників, на тиждень пізніше, ніж інші збірки операційної системи, і через два дні після того, як…
7 ознак, за якими можна розкусити брехуна
Колишній агент ЦРУ Джейсон Хансон (Jason Hanson) у своїй книзі «Захист себе за методикою спецслужб» розповідає про те, які шпигунські приймачі можна застосувати у…
Чому інжир потрібно їсти регулярно: п’ять причин
Фігове дерево вважається однією з найдавніших рослин. Спочатку його вирощували в Аравії, потім – у таких країнах, як Фінікія, Сирія, Єгипет, Ізраїль. У плодів…
SpaceX та T-Mobile анонсували нові супутники Starlink V2, які дозволять забути про мертві зони
Якщо ви блукали в глухих лісах або подорожували до середини океану, велика ймовірність, що у вас не буде стільникового сигналу, тобто ви не зможете…