Хочете дізнатися, чи ваш шлюб прямує до краху? Не обов’язково перевіряти телефон партнера — достатньо поглянути на його обличчя. Одностороннє підняття кутика рота — ця майже непомітна зверхня усмішка — може бути тривожним сигналом, що свідчить про майбутнє розлучення. Причому з вражаючою точністю. Про це заявив відомий психолог Джон Готтман — засновник Інституту вивчення шлюбу та один з авторів наймасштабніших досліджень у цій сфері. У нещодавньому подкасті обговорювали його відкриття: чотири фактори, які він назвав «вершниками апокаліпсису» для стосунків — це критика, захисна позиція, ігнорування та зневага, пише Pixelinform. Саме зневага вважається найнебезпечнішою емоцією для пари. У своїй лабораторії Готтман…
Автор: Аліна Неволіна
Згідно з принципом “менше значить більше”, багато людей сьогодні переглядають свої життєві пріоритети та переходять до більш простого та осмисленого життя. Один з способів цього досягнути – це життя в мікро-просторах, яке стає все більш популярним трендом в сфері стилю життя, пише Pixelinform. Життя в мікро-просторах – це не просто зменшення розміру вашого житла. Це складний процес переосмислення своїх потреб, цінностей та способу життя. Живучи в мікро-просторі, ви робите вибір на користь простоти, економії ресурсів, більш тісних зв’язків з природою та концентрації на тому, що дійсно важливе. В першу чергу, життя в мікро-просторі вимагає ретельного планування та організації. Вибір, що…
Іспанські науковці з Університету Наварри виявили, що колагеновий білок може ефективно пригнічувати апетит, сприяючи зниженню ваги без негативного впливу на організм. Результати дослідження були представлені на Європейському конгресі з проблем ожиріння (ECO 2025) та опубліковані у журналі Nutrients, пише Pixelinform. У 12-тижневому рандомізованому дослідженні взяли участь 64 добровольці віком від 20 до 65 років з надмірною вагою або ожирінням. Усі учасники дотримувалися середземноморської дієти, але половина з них додатково приймала колагенові батончики зі смаком шоколаду перед обідом і вечерею (по 10 г колагену), запиваючи їх водою. Колаген у батончиках було спеціально модифіковано, щоб він краще набухав у шлунку, викликаючи тривале…
Ви коли-небудь задумувалися, чому японки мають таку ідеальну шкіру? Одна з відповідей, якою вони діляться, – це морські водорості, що є невід’ємною частиною їхнього щоденного раціону і ритуалу догляду за шкірою, пише Pixelinform. Водорості – це справжній дарунок природи, що містить велику кількість вітамінів, мінералів, амінокислот і антиоксидантів. Завдяки цьому вони володіють неймовірними зволожуючими, омолоджуючими та заспокійливими властивостями. Вчені вже довели ефективність використання водоростей на шкірі. За даними дослідження, опублікованого у журналі “Marine Drugs”, водорості сприяють зниженню запалень і покращують здоров’я шкіри. Японська косметика часто використовує водорості як один з основних інгредієнтів, адже вони володіють здатністю збалансувати рівень вологи в…
Зануріться у світ творчості та відкрийте нове життя для вашої старої драбини, перетворивши її на вертикальний сад.
Дослідники з Австрії виявили дивовижний зв’язок між харчовими вподобаннями і рисами особистості — і деякі висновки можуть вас здивувати. Якщо вам до смаку чорна кава без цукру, темний шоколад з високим вмістом какао, салат із руколи або вечірній джин з тоніком — саме час поставити собі одне запитання: а що це говорить про мою особистість? Науковці з Інсбрукського університету імені Леопольда і Франца (Австрія), під керівництвом психологині Крістіни Саджіоглу, провели масштабне дослідження, яке встановило зв’язок між любов’ю до гіркого і потенційною схильністю до психопатії. І результати виявилися не просто цікавими, а й дещо тривожними, пише Pixelinform. Смак — це не…
Зберегти молодість можливо — і для цього зовсім не обов’язково витрачати статки на косметику чи естетичні процедури. За словами американського дерматолога та дієтолога доктора Ніколаса Перрикона, ключ до уповільнення старіння криється у правильному харчуванні. У своїй новій книзі «Молекула краси» він пояснює, як певні продукти активують особливу речовину в організмі, яка буквально «вимикає» механізми старіння, пише Pixelinform. Що таке «молекула краси»? Йдеться про ацетилхолін — нейромедіатор, який регулює запальні процеси, підтримує здоров’я клітин і навіть впливає на тонус м’язів. Саме він допомагає зберігати еластичність шкіри, стимулює оновлення тканин, прибирає старі пошкоджені клітини й активує роботу мітохондрій. З віком рівень ацетилхоліну…
27 травня 2025 року відбудеться останній весняний новий Місяць — і не просто в будь-якому знаку, а в мінливих і динамічних Близнюках. Це астрономічне явище відкриє новий цикл і дасть старт серйозним внутрішнім змінам для кількох знаків Зодіаку. Цього разу новий Місяць несе енергію ментального перезавантаження, оновлення сприйняття й можливість переосмислити власний шлях. П’ять знаків Зодіаку найбільше відчують силу цього переходу, пише Pixelinform. ТелецьДля Тельців цей новий Місяць стане початком фінансової трансформації. Ви зможете побачити можливості для прибутку, які раніше залишалися поза увагою. Цей день підкаже, де шукати нові джерела доходу, та допоможе зробити перші кроки до стабільного матеріального фундаменту.…
Більшість із нас звикли зливати воду після варіння яєць. Здавалося б, страва готова, каструлю треба мити — навіщо тримати рідину? Однак це не просто «вода з-під яєць» — насправді, вона є справжнім джерелом мінералів і може стати корисним помічником у побуті, пише Pixelinform. Під час варіння яєчна шкаралупа виділяє у воду кальцій, калій та інші мікроелементи. Якщо ви не хочете марно втрачати ці корисні речовини, ось як можна застосовувати цю воду з користю. Перш за все, така вода — чудове природне добриво для кімнатних рослин. Калій, який міститься у ній, допомагає збалансувати pH ґрунту, що дозволяє квітам краще засвоювати поживні…
Раптова і сильна тяга до солоних продуктів — не просто гастрономічна примха. Це може бути сигналом від тіла, що йому бракує певних речовин або що в ньому відбуваються приховані процеси. Якщо вас регулярно тягне на квашену капусту, чипси або хочеться щоразу досолювати страви, варто прислухатися до свого організму, пише Pixelinform. Найпоширеніша причина — зневоднення. Коли в організмі знижується рівень рідини, змінюється і баланс електролітів. Сіль, яка містить натрій, допомагає його відновити. Таким чином, тяга до солоного — це спроба компенсувати дефіцит. Особливо актуально це після фізичних навантажень, спеки або під час хвороби з підвищеним потовиділенням. У такому разі важливо не…