Автор: Аліна Неволіна

Через низькі температури повітря лусочки епідермісу швидко відмирають, утворюючи роговий шар, який заважає шкірі дихати і за рахунок закупорювання пір викликає запальні процеси. У цей момент порушується процес надходження зволожуючих та поживних компонентів. Яких етапів у догляді за шкірою необхідно дотримуватись, щоб уникнути цього? Перший етап – очищення. Важливе значення має склад: необхідно, щоб гель для душу не тільки очищав, а й живив та зволожував шкіру. Другим етапом йде скрабування. Варто вибирати скраби, які містять у складі не лише великі частинки, як цукор, а й дрібніші, щоб не травмувати шкіру. Не рекомендується використовувати скраб більше двох разів на тиждень. Наступний етап -…

Аромати відіграють ключове значення у житті кожного. Вони можуть надихати, заспокоювати та створювати особливу атмосферу. Ось 10 методів, які допоможуть без особливих зусиль наповнити дім приємними запахами. Ароматичні свічки Ароматичні свічки – це один із найпростіших способів створення приємного аромату в домі. Можна сміливо вибрати свічки з натуральними ефірними оліями. До найпопулярніших можна віднести: Звичайно, при їх виборі завжди варто відштовхуватися від особистих уподобань та бажань. Ефірні олії та дифузори Використання ефірних олій та дифузорів – ще один чудовий спосіб поширення приємних ароматів у домі. Можна додати кілька крапель улюбленої олії в дифузор і насолоджуватися приємним запахом. Букети зі свіжих трав та квітів…

Деякі господині відмовляються “псувати” борщ добавками, які не входять до складу класичного рецепту. Однак цим вони позбавляють себе можливості розкрити потенціал страви в повному обсязі. Тому варто звернути увагу на інгредієнти, які зроблять страву лише кращою. Що можна додати до борщу Болгарський перець Якщо у вас є соковитий і м’ясистий перець, то його обов’язково потрібно додати в борщ. Страва вийде неймовірно ароматною та смачною. Також це цінне джерело антиоксидантів. Перець вводиться до складу засмажки. Селера Деякі люди не розуміють смаку селери, проте він по-справжньому прекрасний серед інших овочів. Він просто додасть борщу додатковий відтінок смаку та збагатить його хімічний склад. Масло Не…

Якщо ми читаємо матеріали щодо користі чаю, то часто розкриваються особливості матчі, зеленого сорту або трав’яних відварів. Про чорний чай рідко можна щось почути. Адже цей різновид є одним із найпопулярніших у світі. Як цей сорт напою впливає на організм Профілактика серйозних захворювань Не тільки дорогі та рідкісні сорти чаю мають ефективний профілактичний ефект, здатний захистити нас від багатьох захворювань. Чорний чай теж на це здатний. Як виявилося, регулярне його вживання знижує ризик розвитку онкології, атеросклерозу, гіпертонії і навіть діабету. Багатий склад Чорний чай є джерелом цінних мінералів, які потрібні для нашого здоров’я. У складі можна виявити нікель, йод, фосфор, мідь, бор…

Будь-яка людина з часом може забувати навіть добре відомі їй факти. Однак у ході спілкування нікому не хочеться показати себе як неосвічену персону. Тому потрібно продовжувати роботу над собою навіть у тому випадку, якщо ви закінчили навчальний заклад багато років тому. Які хитрощі допоможуть ліквідувати прогалини в освіті Сканворди та кросворди Якщо ви вважаєте себе розумною людиною, то час від часу варто це перевіряти, зазначають експерти. Сканворди з кросвордами допоможуть визначити галузь знань, де є прогалини. Також це корисно для роботи мозку. Читайте Немає більш гідного способу стати розумною та освіченою людиною, ніж читання. Література має бути різною: балуйте себе не лише…

Десерти з сиру стануть улюбленими ласощами ваших дітей. До того ж це позбавить головного болю, як нагодувати домочадців зі смаком та користю. Як приготувати найніжніший сирний зефір Потрібно: Як готувати Як застигне, подавайте до столу – приємного апетиту!

Дієтологи часом оперують поняттями, які складно усвідомити простій людині. Зокрема, говорячи про проблему вісцерального жиру, фахівці забувають пояснити, що це таке і де шукати. Розповімо про проблему в деталях і нагадаємо, як позбутися відкладень. Що таке вісцеральний жир Це відкладення в ділянці черевної порожнини. Проблема в тому, що жирові відкладення є сусідами з такими органами, як печінка, шлунок, кишечник, і не можуть не позначитися на їхній нормальній роботі. Утворюється у всіх, хто веде малорухливий спосіб життя, любителів фастфуду та солодощів, а також через стрес та недосипання. Біда в тому, що жир може накопичуватися навіть у тих, хто має відносно невеликий…

Кажуть, що ім’я людини може розкрити таємні риси її характеру. Це хороша можливість дізнатися більше про людину, коли доведеться зробити серйозний крок. Ще кажуть, деякі чоловіки просто не створені для сімейного життя. З’ясуємо хто ці люди. Артем Ці чоловіки люблять пригоди, їм потрібні постійні зміни, а стабільний та спокійний устрій сімейного життя їм може здатися не таким цікавим. Вони намагаються зберегти свободу та незалежність, а власні інтереси ставлять на перше місце. Владислав Цих людей часто називають кар’єристами. Для них первинне усе, що пов’язане з досягненням успіху у обраної професії. У результаті сімейним проблемам вони надають менше уваги. Максим Також схильні до…

Омлет – це страва, яку люблять готувати багато господинь, але не завжди він виходить пишним і повітряним, як хотілося б. Які ж є основні помилки, яких припускаються кулінари під час приготування омлету, а також рекомендації, які дозволять вам їх уникнути. Перша помилка – перегрівання сковороди Якщо вилити омлетну масу на дуже гарячу сковороду, страва, швидше за все, підгорить, а знизу з’явиться неапетитна скоринка. Щоб цього уникнути, прогрійте сковороду на середньому вогні і стежте, щоб від неї не починав йти ледве помітний дим – це ознака перегріву. Якщо сковорода перегрілася, приберіть її з вогню на 2-3 хвилини, щоб вона охолола, і потім…

Завдяки корисним властивостям, якими володіє мед, його можна їсти хоч щодня, але в міру: не варто перевищувати норму (як правило, 1-2 столові ложки меду). Крім цього, існують інші правила, яких варто дотримуватися при вживанні меду. Користь меду Цей продукт має відразу кілька переваг, якими він охоче поділиться з вашим організмом. По-перше, він багатий на антиоксиданти, що сприяють боротьбі з вільними радикалами та зміцненню імунної системи. По-друге, мед також є гарним джерелом енергії і допомагає відчувати себе бадьорішим і активнішим протягом дня.  І по-третє, мед містить ряд корисних мікроелементів, включаючи вітаміни, мінерали, а також має антибактеріальні властивості. Як правильно їсти мед…