Включіть в раціон продукти, які допоможуть зберегти здоров’я і знизити ризик захворювань.
Краса та здоров’я
Кава може принести різні впливи на наше здоров’я, залежно від того, скільки ми її вживаємо. За даними недавніх досліджень, виявилося,…
Недавні наукові дослідження виявили, що звичайна м’ята може допомогти у боротьбі з хворобою Альцгеймера.
Здається простим, але цей рух може сказати більше про ваш мозок, ніж ви думаєте. Іспанський фізіотерапевт Адріан Соріано Ранхель, який…
Іспанські науковці з Університету Наварри виявили, що колагеновий білок може ефективно пригнічувати апетит, сприяючи зниженню ваги без негативного впливу на…
Ви коли-небудь задумувалися, чому японки мають таку ідеальну шкіру? Одна з відповідей, якою вони діляться, – це морські водорості, що…
Зберегти молодість можливо — і для цього зовсім не обов’язково витрачати статки на косметику чи естетичні процедури. За словами американського…
Раптова і сильна тяга до солоних продуктів — не просто гастрономічна примха. Це може бути сигналом від тіла, що йому…
У свої 114 років Мійоко Хіроясу офіційно визнана найстарішою мешканкою Японії. Вона зберігає ясний розум, захоплюється подіями у світі, читає…
Регулярне вживання зеленого чаю, ягід, куркуми, часнику та розмарину може сповільнювати темпи біологічного старіння. До такого висновку дійшли американські вчені,…