Всі статті
5 324 матеріалів
Дієтологи розповіли, кому можна і не можна їсти супи
Супи вважаються традиційною складовою раціону, і з дитинства нас вчать, що рідкі страви корисні для травлення. Проте сучасні дієтологи зазначають, що супи не завжди…
Медики назвали напої, якими не можна запивати ліки
Прийом ліків — це поширена практика, але багато хто не замислюється про те, що не всі напої підходять для запивання таблеток. Неправильний вибір напою…
Популярна дієта виявилася шкідливою для здоровʼя
Дослідження, проведене групою вчених з університетів Монаша і RMIT в Мельбурні, показало, що популярна низьковуглеводна дієта з високим вмістом жирів може підвищувати ризик розвитку…
Дієтологи розповіли, чому під час дієти варто їсти рис і гречку
Перш ніж розпочати дієту, важливо скласти план харчування на найближчий час та визначити список продуктів, які будуть у вашому раціоні. Одним із ключових компонентів…
Як захиститися від діабету
Діабет є одним із найбільш небезпечних хронічних захворювань, але його можна попередити завдяки комплексному підходу до здорового способу життя. Дотримуючись певних звичок, можна суттєво…
Медики розповіли, що станеться, якщо пити пиво щодня
У сучасному світі статті, які намагаються підкреслити корисні властивості алкоголю, стали досить поширеними. Проте варто пам’ятати, що спиртні напої, у тому числі пиво, є…
Медики назвали напій, що захищає серце та подовжує життя
У 1991 році Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) зарахувала каву до потенційних канцерогенів, але через майже 30 років ситуація змінилася. Нині з’являється дедалі більше…