Розділ

Краса та здоров’я

Догляд за собою, дерматологія, нутриціологія, фітнес та здоровий спосіб життя. Перевірені поради від фахівців і результати наукових досліджень.

Всі статті

5 278 матеріалів
Медики розповіли, чи можна пити холодний чай
Краса та здоров'я

Медики розповіли, чи можна пити холодний чай

Звичка допивати остиглий чай може завдати серйозної шкоди здоров’ю, попереджають дієтологи. Розповідаємо, чим загрожує регулярне вживання чаю в холодному вигляді. Чому не можна пити…

Аліна Неволіна · 25 Грудня, 2023 · 1 хв читання
Лікарі назвали категорії людей, яким не можна їсти манну кашу
Краса та здоров'я

Лікарі назвали категорії людей, яким не можна їсти манну кашу

Здавна каші вважаються найкориснішим продуктом. Проте сучасні гастроентерологи та педіатри виключають із цього списку манну кашу. Чому так відбувається? Манна каша має у складі…

Аліна Неволіна · 25 Грудня, 2023 · 1 хв читання
3 правила, які допоможуть скинути вагу
Краса та здоров'я

3 правила, які допоможуть скинути вагу

Набір ваги – факт неприємний, проте його завжди можна проконтролювати. Ожиріння ніколи не відбувається без причини. У більшості випадків вага набирається лише тому, що…

Аліна Неволіна · 25 Грудня, 2023 · 1 хв читання
Медики назвали 4 переваги регулярного вживання зеленого чаю
Краса та здоров'я

Медики назвали 4 переваги регулярного вживання зеленого чаю

Мало хто знає, що зелений чай має корисні якості для збереження стану здоров’я. Рекомендується вживати саме зелений чай замість чорного. Є чотири основні переваги…

Аліна Неволіна · 25 Грудня, 2023 · 1 хв читання
Лікарі розповіли, кому не можна їсти хурму
Краса та здоров'я

Лікарі розповіли, кому не можна їсти хурму

Хурма – екзотичний соковитий та смачний плід. Він відомий не лише неповторним смаком, а й унікальними корисними якостями. Завдяки солодкості та чудовому аромату хурму…

Аліна Неволіна · 25 Грудня, 2023 · 1 хв читання
Що станеться з організмом, якщо почати пити воду з лимоном щодня
Краса та здоров'я

Що станеться з організмом, якщо почати пити воду з лимоном щодня

Оскільки смак лимона дуже кислий, люди п’ють воду з лимоном. Чи є користь від вживання води з лимоном? Як правильно зробити лимонад Наріжте часточками…

Аліна Неволіна · 25 Грудня, 2023 · 1 хв читання
Лікарі розповіли про користь вівсяної каші для здоров’я
Краса та здоров'я

Лікарі розповіли про користь вівсяної каші для здоров’я

Вівсянка завжди була популярна як корисна та здорова їжа через багатий вміст мінералів та антиоксидантів. Приймаючи їх у різних формах, людина допомагає своєму організму…

Аліна Неволіна · 24 Грудня, 2023 · 1 хв читання