Фахівці Техаського університету в Остіні випробували препарат, який може розчиняти тромби в судинах. Він дозволить упоратися з наслідками інсульту. Зокрема, автори…
Краса та здоров’я
Видання Eat this, not that! з посиланням на експертів перерахувало, які види жиру є в організмі, за що вони відповідають та…
Коли говоримо про харчування, не можна сказати, що якийсь продукт є суворо забороненим або абсолютно підходить всім. Те саме стосується…
Дихальні практики Дихання допомагає розслабитись, прибрати тривожність. Мабуть, найкращий ефект дає вправа Сама Врітті Пранаяма (рівномірне дихання), суть якого полягає…
Як і тілу, мозку потрібні ефективні тренування. Якщо щодня пропонувати мозку нові дії, отримувати помірне фізичне навантаження, стежити за харчуванням…
Чи часто ви одягаєте вдома капці? Можливо, робити це не варто. За словами лікаря Крістофа Шампса, це може завдати вам більше шкоди,…
Цей екзотичний плід нетиповий для нашої місцевості, його привозять із тепліших, субтропічних регіонів. Він росте на фігових деревах, дозріваючи якраз до…
Горіхи – це корисні продукти, які мають бути у раціоні. Але при цьому треба враховувати, що вони досить калорійні, тож на…
Чи знаєте ви, що звичка щодня пити лікувальний чай може принести низку переваг? М’ятний чай має низку терапевтичних властивостей і може…
Чи любите ви салат зі свіжої капусти? Цей такий звичний для нас овоч допомагає зміцнити здоров’я на всіх напрямках. Просто спробуйте їсти…