Всі статті
5 272 матеріалів
Як їсти морозиво в спеку без шкоди для здоров’я
У спекотні літні дні все частіше дітям і дорослим хочеться поласувати морозивом. Десерт не тільки смачний, а й рятує у спекотні дні. Але продукт не…
Чим корисна яєчня і кому її потрібно їсти
Якщо запитати у людини, що вона найчастіше їсть на сніданок, то швидше за все вона відповість – яєчню. Ця страва готується елементарно. З рецептом приготування впорається…
Кому і чому треба відмовитись від зеленого чаю
Зелений чай – той напій, який багато хто любить. Все-таки він має не тільки особливий смак, але й позитивно впливає на стан здоров’я, бадьорить, допомагає…
Зелений чай: 5 причин пити його щодня
Популярний у країнах Азії зелений чай здобув популярність у всьому світі багато століть тому. Його неповторний свіжий аромат і ніжний смак із характерним післясмаком несуть…
Чим корисний квас
Квас – це один із найулюбленіших літніх напоїв багатьох людей. Він дарує прохолоду і добре вгамовує спрагу. А ще виявляється квас дуже корисний. Квас підвищує загальний…
Фізична активність – це емоційна стійкість
У людини є чотири типи інтелекту: ментальний (IQ), фізичний (PQ), емоційний (EQ) і духовний (SQ). Кожен із них дуже важливий для того, щоб правильно…
Вчені назвали дієту, яка за тиждень може покращити здоров’я при діабеті
Вчені з Нью-Йоркського університету з’ясували, що один тиждень дотримання харчування з обмеженням часу може знизити рівень глюкози в крові і потенційно запобігає прогресу діабету…