Американський дієтолог Керолайн Аповян розробила дієту, яка обіцяє швидкі результати в боротьбі з надмірною вагою, зокрема зі зниженням жирових відкладень…
Краса та здоров’я
Одним із важливих аспектів підтримання здоров’я є дотримання режиму дня. Часто можна почути рекомендації лягати спати не пізніше 22:00. Однак,…
Популярний детокс може бути дорогим, але існують продукти, які допоможуть вам підтримати здоров’я судин без зайвих витрат. Кардіологи назвали п’ять…
Енергійний і здоровий організм — це основа повноцінного життя. Однак ресурси молодості й здоров’я обмежені і потребують особливої уваги. Деякі…
Варена картопля з м’ясом і помідорами – це поширений і на перший погляд корисний варіант обіду. Однак є одна проблема:…
Багато людей вважають, що звичайна або мінеральна вода з газом абсолютно безпечна і її можна вживати у будь-якій ситуації. Часто…
З віком змінюються не лише погляди на життя, але й харчові звички. Люди, які прагнуть зберегти здоров’я, повинні переглянути свій…
Індійська культура славиться наявністю довгожителів і не тільки філософським ставленням до життя. Тому тим, хто прагне схуднути, варто прислухатися до…
Прихильники здорового способу життя часто чують історії про людей, які все життя палили, не займалися спортом, але все ж дожили…
У чоловічих колах часто можна почути жарт про те, що «пивний живіт» є чимось на кшталт трофея. Але, на жаль,…