Всі статті
5 296 матеріалів
Два продукти, через які у вас можуть боліти суглоби
Через артрит може виникати біль у суглобах, набряк, запалення, проблеми з їх рухливістю. Ліків, які дозволили б повністю позбутися цієї хвороби, поки що немає. Але є…
Доведено: погане харчування сильно нашкодить вашому зору
Харчування відіграє важливу роль у підтримці здоров’я очей. Наукові дослідження показують, що через вживання шкідливої їжі у великих кількостях ймовірність виникнення проблем із зором зростає…
Як зрозуміти, що переїдання – психічний розлад
Компульсивне переїдання є, мабуть, найпоширенішим розладом харчової поведінки. Підраховано, що воно може виникати вдвічі-втричі частіше, ніж анорексія. Як розпізнати у себе цей розлад? Що відрізняє компульсивне…
Три види раку, які виникають через погану гігієну
Низка наукових досліджень показала, що погана гігієна може призвести до розвитку серйозних хвороб. У тому числі раку. При недотриманні правил гігієни ви ризикуєте захворіти на…
Що буде, якщо вийти в контактні лінзи на мороз
Незважаючи на те, що метод корекції зору за допомогою контактних лінз існує вже дуже давно, міфи, пов’язані з їх носінням, нікуди не поділися. Багато людей,…
Чи є користь від контрастного душу
Зараз ми можемо користуватися науковими висновками у звичайному житті, просто приймаючи душ. То який душ підходить саме для вас? Холодний? Гарячий? Контрастний? Давайте розберемося, як температура води впливає самопочуття.…
7 речей, які не можна робити після тренування
Звичайно, якщо ви не плануєте звести нанівець всі зусилля або ще гірше зіпсувати здоров’я. Вивчіть ці правила та бережіть себе! Їсти протягом години Одразу…