Всі статті
5 287 матеріалів
Стоматолог розповів, що не можна їсти тим, хто хоче мати білі та здорові зуби
Спочатку люди різний колір емалі. Природний колір зубів залежить від кількох чинників. Генетичний – він визначає колір дентину, твердого шару зуба під емаллю, що…
Лікар назвав 3 причини, чому не варто стримувати позіхання
Іноді так приємно потягтися і солодко позіхнути, навіть коли вже не ранок. У спонтанному короткочасному позіхання немає нічого особливого – це природний «підбадьорюючий» рефлекс…
Лікарі спростували дані про шкоду білого хліба для серця та судин
Дослідники з Університету штату Арізона показали, що споживання великої кількості рафінованих зернових продуктів із хліба, рису та макаронів не збільшує ризик серцево-судинних захворювань. Робота опублікована…
Лікарі назвали звички, які допоможуть зберегти здоров’я м’язів у старості
Приблизно з 30 років організм із кожним роком починає працювати все гірше. Спочатку це не так помітно, але згодом зміни стають дедалі явнішими. Цей процес називають…
Фахівці назвали вісім звичок у харчуванні, які допоможуть підтримувати вагу в нормі
За словами експертів, щоб зберегти після схуднення струнке тіло на все життя, потрібно сформувати розумні та стійкі харчові звички. І не обов’язково постійно відмовлятися від…
Чому спати менше п’яти годин на день небезпечно для здоров’я
Хороший сон має бути тривалим та якісним. І якщо ви постійно спатимете менше п’яти годин на добу, то можете навіть захворіти, попереджають вчені. У ході…
Лікарі назвали найпершу ознаку підвищеного холестерину
Холестерин може шкодити артеріям та сприяти розвитку у людини серцево-судинних захворювань та виникненню інсульту. Про небезпечний рівень холестерину в крові іноді можна дізнатися за зовнішніми…