Всі статті
5 287 матеріалів
Чому спати менше п’яти годин на день небезпечно для здоров’я
Хороший сон має бути тривалим та якісним. І якщо ви постійно спатимете менше п’яти годин на добу, то можете навіть захворіти, попереджають вчені. У…
У спортивних бюстгальтерах Nike, Fila, Asics виявлено токсичну хімічну речовину, яка шкодить здоров’ю
У спортивних бюстгальтерах брендів Athleta, Pink, Asics, The North Face, Brooks, All in Motion, Nike та Fila було виявлено хімічну речовину бісфенол А, яка…
Як зрозуміти, що потрібно відвідати стоматолога, навіть якщо не болять зуби
Людина записується прийом до стоматологу, коли в неї болить зуб. Начебто все логічно. Звичайно, приводом для запису можуть послужити й інші проблеми в ротовій…
Що станеться зі здоров’ям, якщо спати щодня по 8 годин
Якщо ви починаєте позіхати вдень, це може говорити про те, що вам нудно або ви не висипаєтеся. Вчені вже довго говорять про важливість повноцінного сну. Але…
Лікар назвала п’ять речей, які зменшать ризик розвитку діабету
Від діабету страждають понад 37 мільйонів людей, тобто кожен десятий мешканець США. Якщо це захворювання не лікувати, то воно може призвести до таких проблем зі…
Названа звичка, яка сприяє швидкому старінню організму
Якщо ви через роботу змушені довго сидіти, то напевно протягом дня стикаєтеся з болями в тілі та скутістю. До речі, дослідження показують, що сидячий спосіб…
Медики розкрили наслідки п’ятигодинного сну для здоров’я
Вчені з Університетського коледжу Лондона встановили, що сон менше ніж п’ять годин на добу збільшує ризики багатьох захворювань, у тому числі хронічних. Робота вчених опублікована у журналі PLOS: Medicine.…