Всі статті
5 285 матеріалів
Що буде, якщо роками їсти сире м’ясо: досвід чоловіка, який 8 років сидить на дієті неандертальця
30-річний американець із Лас-Вегасу Расті Макінтайр їсть лише сире м’ясо. Таку незвичайну дієту неандертальця він почав практикувати вісім років тому. Зростати зізнався, що й раніше…
Що буде з організмом, якщо щодня пити бульйон
Перші страви на основі різних бульйонів з’явилися у нашому харчуванні ще в доісторичні часи. Неїстівні частини тушок тварин, птиці чи риби — кістки, хрящі, шкіру,…
Тренер назвав прості речі, які потрібно зробити, щоб схуднути на 10 кг
Багатьох охочих схуднути дуже лякають можливі труднощі на цьому непростому шляху – наприклад, необхідність постійно потіти в спортзалі, відмовлятися від улюбленої їжі та (о…
Персональний тренер перерахувала правила схуднення для людей після 30 років
Щоб скинути вагу після 30 років, потрібні відпочинок та клітковина, вважає персональний тренер Ханна Догерті. Вона перерахувала прості правила схуднення у матеріалі на порталі SHEfinds. Людям старше…
Вчені назвали ефективний спосіб зниження рівня цукру в крові
Американські вчені назвали йогу та медитацію ефективними способами зниження рівня цукру в крові. Про це повідомляється в роботі, опублікованій у науковому журналі Journal of Integrative and Complementary…
Що робити, якщо розболілася голова
Причин головного болю може бути дуже багато. Наприклад, перевтома, розумова чи фізична напруга, наслідок сварки чи прийнятого напередодні алкоголю. Але навіть такий біль небезпечний — це…
Названі продукти, які можуть захистити від проблем із суглобами
Артриту і взагалі проблем із суглобами можна уникнути, якщо вживати більше продуктів, багатих на вітамін С. Це доводять і наукові дослідження. Згідно з результатами…