Всі статті
5 285 матеріалів
Вчені з’ясували, як ходьба покращує роботу мозку
Виявляється, ходьба не заважає нам добре справлятися з розумовими завданнями. Іноді буває навпаки. Такого висновку дійшли фахівці з Інституту неврології Дель Монте при Університеті Рочестера. Раніше…
Названі 5 продуктів, які найчастіше їдять довгожителі
Експерти назвали 5 простих та загальнодоступних продуктів, які регулярно вживають люди, які живуть дуже довго. Одним із таких є фундук. У цьому горіху багато вітамінів…
Розкритий простий спосіб прожити довше та зберегти здоров’я суглобів
Ерготерапевт меблевої компанії HSL Джулі Дженнінгс зазначила, що на тривалість життя впливає не лише харчування, а й постава. Якщо ви триматимете спину прямо і…
Як не пропустити перші ознаки інфаркту і що робити до приїзду швидкої: відповідає лікар
Інфаркт міокарда – одна з форм ішемічної хвороби серця, при якій відбуваються незворотні зміни в серцевому м’язі внаслідок порушення кровотоку коронарними артеріями. Від правильної…
Лікар пояснив, як допомогти людині, яка втратила свідомість: важливо не сплутати з діабетиком
Лікар швидкої допомоги пояснив, що потрібно робити, якщо при вас людина втратила свідомість. Оскільки непритомний стан супроводжується справжнім падінням, що може призвести до травм,…
Чим небезпечний дефіцит калію та як його розпізнати?
У середньому в організмі міститься близько 140 г калію, причому основна його частина знаходиться всередині клітин. Поза клітиною вміст калію становить приблизно 2%. Навіщо…
Експерти назвали звичку, яка здатна знизити рівень цукру в крові за дві хвилини
Якщо у вас переддіабет, діабет або просто високий рівень цукру в крові, це привід почати стежити за своїм харчуванням і своїми повсякденними звичками. Одна з…